Los beneficios de la papaya y sus semillas
En algunos países tropicales, es muy común encontrar árboles de papaya en todas partes. Estos árboles son muy fáciles de mantener y producir resultados sobresalientes.
papaya es una defensa muy poderosa contra el cáncer, y es una fruta que contiene muchos efectos curativos. Anteriormente, ella era solo una de las frutas. Pero durante algún tiempo, se han descubierto todos sus increíbles beneficios.
Los beneficios de la papaína en la salud
La papaya contiene una enzima llamada papaína. Esta sustancia química es muy similar a las enzimas del páncreas, que permiten para digerir las proteínas.
enzimas proteicas digestivos (también llamadas enzimas proteolíticas) tienen la capacidad de disolver la capa de proteína que se forma alrededor de las células cancerosas. Esto ayuda al sistema inmune a destruirlos más fácilmente.
Otra enzima que se encuentra en la papaya es la quimopapaína. Estas dos sustancias químicas permiten disfrutar mejor los beneficios de las proteínas encontradas naturalmente en ciertos alimentos.
Las enzimas proteolíticas pueden destruir los escudos de defensa de virus, tumores, alérgenos, levaduras y todo tipo de setas. Una vez que se destruyan, será más fácil limpiar nuestro cuerpo.
La papaína también ayuda a reducir la inflamación y aliviar quemaduras, así como a reducir las cicatrices de la piel. Papaya acelera drásticamente el proceso de curación.
los carotenoides que protegen contra la oxidación
de la papaya de color rosa de color naranja se debe a la presencia de carotenoides en su composición, especialmente de beta caroteno y licopeno.
Son dos poderosos antioxidantes que han demostrado su eficacia en la lucha contra el cáncer.
El licopeno reduce el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Este químico causa muerte de células cancerígenas, aumenta la actividad antimetastásica y fortalece las enzimas protectoras.
Un estudio en China descubrió que comer alimentos ricos en licopeno y té verde protege de cáncer de próstata.
isotiocianato para evitar la aparición de células cancerosas
El isotiocianato es otro componente de papaya. Se ha demostrado su eficacia en la inhibición de la formación y desarrollo de células cancerígenas
Los experimentos con animales han demostrado la eficacia de los isotiocianatos contra los cánceres de mama, pulmón, colon, páncreas, próstata y leucemia.
Los otros beneficios de la papaya
- La papaya es rica en nutrientes, antioxidantes, carotenos, vitaminas C, E y A, además de los flavonoides. También contienen vitaminas B, ácido fólico, ácido pantoténico y minerales como potasio y magnesio.
- Todos ayudan a promover un sistema cardiovascular saludable, protegen contra las infecciones recurrentes de la oreja, e inmunizar al cuerpo contra los resfriados y la gripe.
- Las papayas son ricas en fibra, lo que puede reducir los niveles de colesterol . La fibra también ayuda a la digestión de las toxinas que causan el cáncer de colon
Las propiedades de las semillas de papaya
Las semillas de papaya pueden ser incluso más beneficiosas que la fruta misma.
Tienen un sabor muy picante y muy amargo, características que pueden dificultar su consumo. Pero, a pesar de esto, su valor medicinal es muy importante. Entre sus beneficios, hay:
- Propiedades antibacterianas que los hacen eficaces contra E. coli, salmonela y estafilococos
- Protección ideal de los riñones contra la deficiencia inducida por toxinas
- Mejor eliminación de parásitos intestinales.
- Una desintoxicación excelente del hígado
La papaya es una fruta digna de incluirse en el menú de su dieta diaria. Lo ideal es comer al menos una vez a la semana.
Su delicioso sabor puede integrarse fácilmente con muchas recetas, ensaladas, postres, yogures, etc. Va bien con limón y pimienta, por ejemplo.
No pierda la oportunidad de disfrutar de todos sus increíbles beneficios para la salud.
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