Atípica desencadena dolores de cabeza
Todos sabemos lo cuáles son los dolores de cabeza, pero a menudo no sabemos realmente qué los desencadena.
Inmediatamente pensamos en la fatiga, el estrés, la presión arterial alta o incluso en una mala posición.
Sin embargo, otros factores de los que quizás nunca hayas oído hablar, también pueden causar dolores de cabeza.
Por esta razón, presentaremos en este artículo, los desencadenantes atípicos de dolor de cabeza .
de esta manera, se puede considerar a diario para evitar los molestos dolores que realmente puede reducir la calidad de vida de todos.
1. Estrés físico inusual
Hay un tipo de cefalea primaria, que los expertos llaman tussigen . Es muy común y se presenta principalmente en los períodos habituales de los resfriados y alergias
Sus factores desencadenantes son: ...
- de tos durante mucho tiempo
- Estornudos varias veces al día
- Sonarse Frecuentemente
- Llorando por varias horas
Como puede ver, estos son pequeños esfuerzos físicos que inicialmente consideramos normales, pero son inusuales debido a la duración de su ocurrencia.
Ciertamente ya has vivido momentos de tu vida cuando sientes mucho frío , donde estornudas sin cesar y terminas teniendo un muy fuerte dolor de cabeza.
2. Dolores de cabeza causados por el frío
Los médicos llaman a esta condición un dolor de cabeza de helado. Este es un desencadenante inusual de dolores de cabeza, que todos ya hemos experimentado, pero que sabemos muy mal.
¿Cómo sucede esto?
- Por exposición a temperaturas muy altas bajo. Es común, por ejemplo, para experimentarla en verano, cuando ponemos el aire acondicionado, y terminamos por tener frío.
- Al tomar una ducha muy fría.
- Mediante el establecimiento de una buena lluvia fría
- Beber bebidas heladas
El inicio de la cefalea en frío es muy común en personas que ya están afectadas regularmente por migrañas.
3. Dolores de cabeza causados por una presión excesiva
Este es un problema común que una gran cantidad de personas parecen dejar de lado por completo, y que causa dolores de cabeza muy violentos.
¿Qué causan los dolores de cabeza debido a la presión excesiva?
- Usar un casco o un sombrero durante mucho tiempo
- Las cintas para la cabeza también pueden causar dolores de cabeza si los usamos todos los días.
- Las gafas de sol, gafas de sol o de buceo también pueden desencadenar violentos dolores de cabeza.
4. Dolores de cabeza durante o después del sueño
Se llaman dolores de cabeza hipnóticos y pueden aparecer a cualquier edad. Es cierto que ya has sufrido.
Sus principales causas son las siguientes:
- Te despiertas a media noche debido a un dolor de cabeza que, aunque no sea muy intenso, lo mantiene despierto durante un mínimo de media hora.
- Este tipo de dolor de cabeza también puede aparecer después de tomar una siesta en el transcurso del día. Te despiertas un poco manchado, con una especie de aura alrededor de tu cabeza, lo cual es particularmente embarazoso.
- No se conoce la causa de estos dolores de cabeza, pero es algo benigno e infrecuente.
5. Dolores de cabeza causados por dispositivos electrónicos
Este es uno de los dolores de cabeza que más se ha desarrollado en los últimos años. Sin embargo, los médicos nos alertan sobre las consecuencias adversas para la salud, el uso excesivo de los teléfonos móviles y computadoras.
Es importante saber que las pantallas de estos dispositivos emiten ondas electromagnéticas que pueden afectar nuestra salud visual. Esto simplemente causa dolores de cabeza.
Tenga en cuenta la siguiente información:
- Según un estudio reciente de la Universidad de Michigan, en los Estados Unidos, pasamos entre 5 y 6 horas por día en un ordenador, y mucho menos el tiempo que pasamos mirando nuestro smartphone.
Todo esto conduce a la fatiga visual, enrojecimiento de los ojos, dolor en el cuello y la espalda, así como
- Para evitar estos problemas, los expertos recomiendan reducir la intensidad de la luz de estos dispositivos electrónicos y colocar el teléfono, como la computadora, debajo de nuestra línea de visión .
otra cosa importante establecer no es mirar a la pantalla de su ordenador portátil si hay una gran cantidad de luz solar que refleja a él.
la combinación de la luz solar y la luz del la pantalla actúa como desencadenante de dolores de cabeza. Por esta razón, siempre mire sus pantallas en lugares protegidos de la luz del sol. - Es importante tomar descansos cada 20 minutos. Si trabaja en su computadora, es importante descansar 3 minutos cada 20 minutos, mirando por la ventana, o cerrando los ojos, para que se relaje.
Recuerde a parpadear con frecuencia para hidratar, ya que, por regla general, cuando estamos en nuestras pantallas tendemos a no cerrar los ojos.
Esto conduce a la fatiga visual y dolores de cabeza.
Por último, es posible que hay muchos inusual provoca dolor cabeza , que quizás no conozcas, pero que ahora considerarás.
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