Las maravillosas propiedades curativas del apio
El apio, el perejil y el hinojo son plantas de la familia Umbelliferae. Durante siglos, las propiedades curativas del apio se han utilizado como ingrediente básico de la medicina natural en diversas culturas; por lo tanto, su consumo se ha ampliado en gran medida y es el ingrediente principal de muchas fórmulas médicas actuales
Aquí es una lista de algunos de los beneficios de esta planta para la salud.
- que s' es una planta que posee propiedades nutricionales interesantes por su contenido de vitamina A, B , E y C. Además, contiene minerales esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo tales como hierro, potasio, zinc, fósforo, azufre, cobre, aluminio y manganeso.
- Tomar una infusión de apio cada día es una buena manera de prevenir la hipertensión, dolor menstrual o bajando un nivel alto de colesterol Consumido cálido y consistentemente, trata afonía o ronquera.
- semillas de apio contienen aceites esenciales (limoneno y selineno) y su asparagina raíz. Estos compuestos ejercen intensa purificación y diurético. Estos aceites dan como resultado un proceso de expansión de los vasos renales que permite que el cuerpo para eliminar las impurezas y el exceso de líquido, promoviendo así un equilibrio de las funciones vitales.
- es muy eficaz en el tratamiento de los cálculos biliares y cálculos renales mediante la promoción de la eliminación natural de intraclastos, así como en el tratamiento de enfermedades del hígado.
- puede ser muy útil para tratar trastornos circulatorios, para su consumo regular es bajando el colesterol en la sangre y eliminando el exceso de ácido úrico, también ayuda a prevenir problemas cardíacos y combate la presión arterial alta.
- El apio es recomendado en el tratamiento de problemas en las articulaciones por su contenido de flavonoides. Los flavonoides tienen una acción anti-inflamatoria y antioxidante, y fortalecen el sistema inmunitario. Además, contiene sílice que estimula la producción y la renovación de las articulaciones y el tejido conectivo.
- Alivia la inflamación causada por gota, reumatismo y la artritis, ya que ayuda a eliminar el ácido úrico, como se mencionó anteriormente, la causa principal de estos males.
- el secado y el apio suelo se usa para tratar heridas pequeñas de problemas de boca y encías. Sólo tiene que usar en los colutorios de dos a tres veces a la semana.
- para estimular el apetito más pequeño, preparar un caldo debido a un puñado de apio por litro de agua, y les haré beber antes de las comidas.
- Se utiliza como ingrediente de platos principales y ensaladas, ayuda a fortalecer el consumo, regular y mantener un intestino sano, facilitando así la digestión y evitando problemas de estreñimiento
- Los jugos o los concentrados de apio tienen dos propiedades especiales reconocidas en todo el mundo: calmantes y afrodisíacos. Beba un vaso de jugo de apio todos los días es un tranquilizante y anti-estrés y ayuda a estimular el deseo sexual en una disminución de la libido.
- cataplasmas de apio (puré de verduras a la que añadir un poco de agua) son cicatrización y desinfectantes a las lesiones y heridas abiertas que tendrá que aplicar tres veces al día durante unos quince minutos.
una vez que se sepa que la contribución de esta planta en su dieta diaria tendrá grandes beneficios para su salud y la de su familia. Con apio, ahora es posible para tratar muchas enfermedades con productos naturales y orgánicos sin el uso de productos químicos.
no dude en utilizar el apio al día, en su dieta o como una base en ¡las diferentes preparaciones que te presentamos!
Un estudio dice que el estrés es más peligroso en mujeres menores de 50 años
El estrés es un enemigo diario que todos conocemos. No es saludable cuando escapa a nuestro control, cuando nos abruma y altera nuestro equilibrio físico y mental. Aunque el estrés es un riesgo para ambos sexos, los estudios recientes nos dicen algo que debe tenerse en cuenta. Las mujeres menores de 50 años tienen más alto riesgo de enfermedad coronaria relacionada con el estrés.
10 Efectos negativos del estrés en su apariencia
El estrés es una sensación de tensión física o emocional que ocurre debido a la frustración, la ira o el nerviosismo, entre otras cosas. En pequeñas dosis, se considera normal y positivo porque a veces ayuda a evitar el peligro o las malas decisiones. Sin embargo, la mayoría de las veces se desvía en efectos negativos porque se manifiesta de manera incontrolada.
