Además de disfrutar deliciosos batidos, disfrutaremos de todos los beneficios del aguacate y otros ingredientes que también tienen las propiedades para reducir el colesterol malo y aumentar el bien
a menudo dice que el aguacate es la única fruta que es rica en grasas saludables que cuidan de nuestro corazón, y que su valor nutricional es tan alto que puede combinarse con cualquier plato.
Además de ser el ingrediente principal del guacamole, el aguacate es un alimento delicioso e ideal cuando se trata de batidos naturales.
Si quieres reducir el colesterol malo , nunca olvide que esta fruta es la manera perfecta de lograr su objetivo.
Según varios estudios, el consumo correcto y regular de aguacate ayuda a reducir los niveles de triglicéridos en la sangre y a moderar la tasa colesterol malo, también nd conocido como LDL, 11%.
Por otro lado, si hacemos un esfuerzo para controlar nuestras dietas y llevar una vida activa, disfrutaremos de una salud infalible así como corazón fuerte y saludable
Hoy, en este artículo, te invitamos a probar estos jugos suculentos a base de aguacate que harán un gran trabajo para tu cuerpo.
Si comenzamos a cuidar nuestra dieta y consumimos medio aguacate al día, la próxima vez que hagamos un análisis de sangre, los resultados serán mucho más positivos
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¡Te invitamos a probar esta exquisita combinación sin demora!
No dude en prepararla todos los días para obtener resultados más rápidos.
El agua de coco es una bebida ideal y natural para deshacerse del colesterol malo.
Este último es extremadamente rico en ácidos grasos que, como el aguacate, promueven la salud del corazón.
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Si puede, siempre prepárelo con coco natural.
Pronto te engancharás con este batido de smooth-acid light-smoothie. El aguacate y la manzana son sinónimo de salud, vitalidad, energía y placer para los sentidos.
Tenga en cuenta la receta y no la pierda.
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Le hicimos querer preparar uno de estos tres batidos mañana por la mañana?
4 Recetas para desintoxicar los riñones
Los riñones son los órganos más importantes de todo el sistema urinario. Ellos son responsables de la producción de orina a través de sus funciones de filtración, absorción y reabsorción agua, sales e iones. Por lo tanto, los riñones están extremadamente expuestos a las toxinas presentes en nuestra vida diaria.
6 Consejos para combatir la ansiedad alimentaria
La ansiedad alimentaria es una de las mayores dificultades para quienes están a dieta. A pesar de que están haciendo muchos cambios en sus hábitos alimenticios y actividad física, el deseo de comer puede ser la razón por la que mucha gente no ve los resultados de sus esfuerzos El problema es que para controlar el hambre, algunas personas toman malas decisiones de alimentación y terminan consumiendo más menos calorías de las que deberían Como resultado, ralentiza su metabolismo y, aunque se practican otros buenos hábitos, el cuerpo disminuye su capacidad para quemar grasa.