La falta de calcio ocurre cuando el cuerpo no ingiere las cantidades de calcio esenciales para su correcto funcionamiento. De hecho, este mineral es esencial para mantenerse saludable, especialmente para huesos, dientes y un ritmo cardíaco normal. El calcio también es esencial para las contracciones musculares, las funciones nerviosas y las hormonas, así como para el control y la regulación de la presión arterial.
Síntomas La deficiencia de calcio puede variar de una persona a otra, dependiendo de la gravedad de la deficiencia o de los factores y causas que causaron la deficiencia. A veces, los síntomas aparecen al comienzo de una deficiencia de calcio, pero esto es raro, porque en general, aparecen cuando los huesos se debilitan y sufren de facturas.
Por lo tanto, los síntomas son tan imperceptibles ¡que pueden pasar desapercibidos durante años en la mayoría de los casos! Peor aún: cuando finalmente se sienten los síntomas, la mayoría de los pacientes ya padecen osteoporosis avanzada
El diagnóstico precoz y la ingesta regular de calcio pueden reducir el riesgo de complicaciones graves, como la osteoporosis y la osteoporosis.
En este caso, los tratamientos más adecuados consisten principalmente en proporcionar calcio de diferentes maneras:
Bebidas naturales contra la fatiga psicológica
Hay momentos en nuestras vidas en los que sufrimos de fatiga psicológica severa, debido a un aumento de personal y profesional, en momentos de estrés y ansiedad, que nos hunden en un estado muy difícil de manejar. ¿Qué te parece pelear con excelentes jugos naturales? ¡Te encantará! 1. Jugo de avena, plátano y miel Ingredientes Plátano maduro Copos de avena Yogur griego Leche semidesnatada Dos cucharadas de miel Un poco de canela en polvo ¿Cómo preparar esta bebida para la fatiga psicológica?
Remedios caseros para aumentar las defensas
¡Es muy peligroso tener defensas muy bajas! De hecho, cualquier tipo de infección, virus, bacteria, hongo o parásito puede atacarnos. Ellos no tienen ningún problema para establecerse en el cuerpo, causando muchas enfermedades. Es por eso que debemos fortalecer nuestro sistema inmunológico. Lo haremos con remedios caseros vamos a introducir en este artículo remedio ginseng casa para aumentar sus defensas (Foto: Lachlan Towart / Flickr.