7 Remedios naturales contra la artritis de las manos
L la artritis es una condición muy dolorosa que se produce cuando cartílago de la articulación se desgasta, causando fricción entre los huesos.
personas con artritis tienen sus articulaciones inflamadas y en muchos casos , dolor les impide realizar sus actividades diarias con normalidad.
las manos son una de las partes del cuerpo más afectadas por diferentes tipos de artritis.
en efecto, nuestras manos están trabajando todo el día y, a veces las sometemos a muchos esfuerzos que, con el tiempo, puede causar el desgaste del cartílago.
la buena noticia es que los síntomas de la artritis de las manos se pueden tratar de forma natural.
Así, se puede mejorar nuestra calidad de vida y prevenir el dolor afecta a nuestras actividades diarias.
El aceite de ricino
Mucha gente no entiende el aceite de ricino, que es un gran aliado para reducir el dolor y la inflamación causada por la artritis de las manos.
Este ingrediente natural contiene un ingrediente activo llamado ácido ricinoleico, que le da una fuerte acción anti-inflamatoria y analgésica, lo que permite reducir el dolor y la inflamación.
se recomienda hacer una masaje con aceite de ricino dos veces al día.
otra opción para disfrutar de las propiedades del aceite de ricino, consiste en calentar dos cucharadas de este aceite y mezclar con el zumo de naranja natural .
consumen esta mezcla estómago vacío durante dos semanas en una fila y que se dará cuenta de los resultados.
evitar el consumo de aceite de ricino en exceso, ya que tiene un efecto laxante.
semillas fenogreco
Varios estudios han demostrado que ue Aceite alholva tiene propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes efectos que puede reducir el dolor de la artritis en unos pocos meses.
Coloque las semillas de alholva en un vaso de agua y dejar empápalos toda la noche.
Al día siguiente, come las semillas con el estómago vacío y descarta el agua. Para obtener los mejores resultados, usted debe consumir las semillas durante varios meses seguidos.
La cúrcuma
La cúrcuma es uno de los mejores remedios para aliviar todo tipo de dolores relacionados con la artritis.
Esta especia tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antibacterianas y antioxidantes.
para disfrutar de sus beneficios, mezcla de cúrcuma con un vaso de leche y una cucharada de miel.
Si usted es intolerante leche, es posible consumir en agua.
aceite de oliva
aceite de oliva contiene un componente activo llamado oleocanthal, que inhibe la actividad de enzimas COX-1 se COX-2 asociada con la inflamación.
personas frecuentemente incluyen aceite de oliva en su dieta son menos propensos a sufrir de artritis reumatoide en el futuro.
para reducir el dolor e inflamación de la artritis de manos, es aconsejable realizar un masaje suave con c este aceite.
Para obtener los mejores resultados, se mezcla con un poco de aceite esencial de lavanda y calentar todo, antes de aplicarlo en sus manos.
miel y canela
la combinación de miel y canela tiene muchas propiedades para la salud.
uno de ellos ayuda a reducir el dolor y la inflamación causada por la artritis.
canela tiene propiedades anti-inflamatorias y antioxidante, mientras que la miel ofrece sus propiedades antisépticas.
Para disfrutar de todos sus beneficios, mezclar una cucharadita de canela con una cucharada de miel.
Consumir esta mezcla estómago vacío, todos los días, hasta que su dolor desplomarse.
Sales de Epsom
La sal de Epsom es también un remedio popular en el tratamiento del dolor de la artritis.
Estas sales relajan las articulaciones afectadas y proporcionan cierto alivio, reduciendo el dolor, En este caso, es aconsejable llenar un recipiente con agua caliente y agregar 2 tazas de sal de Epsom.
Luego, empape sus manos Mezcle durante 20 minutos y repita dos veces por semana
Vinagre de manzana
Un producto tan económico y común que el vinagre de manzana también puede ser útil en el tratamiento que alivia el dolor y el dolor. inflamación causada por la artritis de las manos
En este caso, se recomienda diluir en un vaso de agua una cucharada de vinagre de manzana con un poco de miel, y beber esta mezcla a diario con el estómago vacío.
Una alternativa para disfrutar de sus beneficios es mezclar un cu una y media pimienta de cayena en una taza de vinagre de sidra de manzana
Sumerja sus manos en la mezcla durante 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
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