Su posición nocturna dice mucho acerca de usted
¿Tienes una posición favorita cuando te ofreces a los brazos de Morfeo?
No estamos hablando de la persona que conscientemente tomas cuando te acuestas, sino de la que adoptas cuando duermes bien.
Esta pregunta es importante porque su posición nocturna dice mucho de usted. Te explicaremos todo.
Dime cómo duermes, te diré quién eres
Las investigaciones de lo que está sucediendo en el cuerpo y la mente del ser humano cuando duerme son muy Muchos
El profesor Chris Idzikowski ha dedicado gran parte de su tiempo a estudiar la relación entre la posición nocturna y la personalidad.
Idzikowski ha analizado seis posiciones frecuentes que las personas adoptan en estas circunstancias. Y está convencido de que están vinculados a una forma de determinación.
Según el especialista, si las personas conocen el lenguaje corporal cuando están despiertas, es su subconsciente el que habla cuando están adopte una postura mientras duerme
Vea también: descubra cómo las semillas de calabaza pueden ayudarlo a dormir mejor
Duerma en posición fetal
Según los hallazgos del investigador Idzikowski, el 41% de las personas duermen como bebés estaría en el útero de su madre.
Al acostarse de un lado, con las extremidades inferiores y superiores dobladas, los que duermen buscan, inconscientemente, sentirse protegidos.
Y incluso cuando están despiertos, son fuertes y seguros de sí mismos, en realidad son seres sensibles y vulnerables.
Por lo tanto, la firmeza que se muestra en el personaje no es nada más que un escudo para protegerse.
La posición del "tronco"
15% de las personas duermen como si fueran troncos. Esta posición consiste en sentarse en uno de los lados, con las piernas extendidas y los brazos extendidos a lo largo del cuerpo.
Esta forma de dormir corresponde a personas muy abiertas y sociables, y que pueden tener una el destino del líder. Sin embargo, a veces pueden ser un poco crédulos.
En el lado, con los brazos extendidos
13% de los humanos duermen de costado y con los brazos extendidos frente a ellos, formando un en ángulo recto con su cuerpo.
En este caso, incluso si generalmente tienen una personalidad similar a aquellos que usan el modo "troncal", estas personas tienen, además, pequeños toques de malicia y sospecha.
Son personas que tienen una gran visión crítica y que son muy cautelosos
En la parte posterior y muy tensos
La posición del soldado es la adoptada por aquellos que duermen en la espalda, con el el cuerpo apretado y los brazos pegados a lo largo del cuerpo.
Estas son generalmente personalidades tímidas e íntimas troverties
Los "soldados" son seres muy reservados, que huyen de situaciones tumultuosas y se aferran a la rutina y las normas. Y son muy exigentes consigo mismos
En el vientre y colgando de la almohada
Ellos son los que duermen en caída libre (7%) Se acuestan boca abajo , rodeen la almohada con los brazos y pongan la cabeza hacia un lado
Son personas preocupadas, con mucha energía pero nerviosa. Además, tienen una personalidad que les cuesta aceptar
Estrella de mar
5% de las personas duermen boca arriba y doblan los brazos sobre la cabeza. También doblan sus piernas un poco
Esta posición de "estrella de mar" es para personas altruistas que pueden escuchar y ayudar a los demás.
Son personas que pueden convertirse rápidamente en amigos. Además, optan por evitar ser el centro de atención y optar por el segundo avión en reuniones o en grupos
Le recomendamos que lea. Las posiciones durante el sueño, que dicen mucho acerca su par
la posición de noche, algo difícil de cambiar
que haya reconocido-e en una de estas posiciones? No se sienta perjudicada si e no es el caso!
Recuerde que cada persona es un mundo, tiene sus peculiaridades durante el sueño y no adopta la misma posición.
por ejemplo, celleux que duermen con una pierna tendría una personalidad particularmente impredecible.
en todos los casos, de acuerdo Idzikowski, sólo el 5% de las personas tomar una posición diferente cada noche.
© de la imagen principal wikiHow. com
¿Las tareas domésticas cuentan como actividad física?
Las amas de casa, o aquellas que trabajan afuera pero limpian su interior durante los fines de semana, no tienen excusa para no hacer actividad física, un estudio que recientemente reveló que este tipo de tarea no cuenta como deporte. Si alguna vez se ha preguntado si las tareas del hogar consistía en una actividad física, por favor, lea este artículo para romper algunos mitos, y aprender un poco más.
3 Cosas que suceden en su cuerpo cuando se tiene una mala calidad del sueño
A todos nos gusta permanecer mucho tiempo en la cama, con la cabeza debajo de la almohada, caliente bajo el edredón encajado. A menudo difícil dejar nuestra mañana nido , especialmente cuando fuimos a la cama tarde la noche anterior. es una batalla contra nosotros mismos que debemos realizar todos los días.
