El origen de la buena salud radica en nuestra naturaleza interna y, ante todo, en el equilibrio correcto de la sangre .
Los alimentos alcalinos son un forma esencial de fomentar esta armonía interna.
Sabemos que ya ha oído hablar del pH. En este sitio, a menudo hemos dicho que la acidez o alcalinidad de nuestro cuerpo se mide en una escala de 0 a 14.
El nivel óptimo que se presta el equilibrio es 7,4
Sin embargo, hábitos como el estrés, una dieta incorrecta o la contaminación ambiental pueden hacer que este "número mágico" cambie y, como resultado, aparecen problemas de salud.
Para evitar esto, sugerimos Haga lo siguiente: Tome nota de los siguientes remedios alcalinos para cuidar su salud y pH . Es más fácil de lo que piensas
Explicaremos cómo.
Los remedios alcalinos que presentamos son fáciles de preparar. Sin embargo, es importante buscar siempre los mejores ingredientes
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Limones cuerpo deben ser orgánicos, como el vinagre de manzana. Del mismo modo, es importante que obtenga agua purificada para estos remedios. Puede encontrarlos en tiendas naturales.
El agua purificada tiene un sabor más suave cuando tiene menos cloro y menos flúor. Sin embargo, si no encuentra uno, use agua mineral
Explicaremos cómo preparar este remedio y cómo consumirlo.
Quizás esta mezcla parezca un poco "fuerte" para comenzar el día. Sin embargo, simplemente ajuste las cantidades a su gusto para descubrir todo lo que puede hacer por su salud.
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Es importante para consumirlo con el estómago vacío. Fue en ese momento que su estómago será más receptivo y más que consumir estos nutrientes.
Esta solución alcalina basada sal del Himalaya y el limón es muy saludable, digerible y medicinal
Para prepararlo. Necesito sal rosa del Himalaya. Usted puede encontrar fácilmente en cualquier tienda natural y verá que una vez que descubra que, parecerá esencial.
También sepa que este remedio alcalino también lo ayudará a reducir los dolores de cabeza y el estrés.
Debe aprovechar este remedio alcalino simple cada vez que cocina alcachofas. El agua que proviene de cocinar esta verdura está llena de propiedades que nuestro cuerpo ama.
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Te invitamos a tomar este remedio.
Ingredientes
Preparación
Cuando esté tibio, beba una bebida antes de la cena. Verás que te hará bien.
Consejos para aliviar el estreñimiento
Todos pueden verse afectados por estreñimiento en cualquier momento de la vida. Es por eso que necesita identificar cuándo tiene estreñimiento, cuando tiene una evacuación intestinal menos de tres veces por semana, o cuando eso es dolorosa . Además, estos síntomas también se asocian con malestar estomacal e hinchazón.
8 Beneficios de la cúrcuma para saber
La cúrcuma ( Curcuma longa) es una planta medicinal usada desde la antigüedad como un suplemento para mejorar la salud. Se pertenece a la familia del jengibre, en la que también encontramos jengibre, y es un antioxidante y antiinflamatorio de especias con beneficios sorprendentes. durante siglos se ha utilizado en preparaciones culinarias, convirtiéndose esencial como condimento y colorante múltiples platos.