¿Qué podemos aprender de las desilusiones de la vida?

Todo lo que le sucede a las personas en la vida deja un rastro de aprendizaje. Ambas experiencias positivas y negativas. En general, las experiencias negativas tienden a conducir a un mejor aprendizaje. ¿Qué podemos aprender de las desilusiones en la vida?

Hay personas que salen con grandes decepciones. Hay un nombre para este fenómeno, y se llama resiliencia. El origen del término proviene de la física: los materiales que vuelven a su estado normal después de ser doblados en todas las direcciones están así calificados.

Cuando se les pregunta por qué las personas están desilusionadas en la vida, debe recordarse que la existencia es una fuente de problemas y conflictos . En la vida, no todo es color de rosa, pero hay seres que, día tras día, se involucran en sus vidas para superar situaciones negativas.

Lo importante en estos momentos difíciles es no tener una actitud derrotista, sino obtener el equilibrio más positivo posible para el desarrollo personal.

En este artículo, examinaremos algunas de las actitudes positivas que podemos aprender de las desilusiones de la vida.

Experiencias que producir desilusiones

Hay muchas desilusiones que podemos enfrentar a lo largo de nuestras vidas: rupturas en el amor, la amistad o la profesión. Traiciones y mentiras, falta de generosidad o gratitud por parte de los seres querido ...

Las circunstancias del entorno social, político, religioso, etc. son diferentes.

Entre las experiencias que nos afectan más profundamente, podemos distinguir:

• Muertes de familiares y amigos
• Dificultades económicas
• Despedida
• Migración forzada
• Situaciones de violencia

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Lo que podemos aprender de las desilusiones en la vida

No podemos controlar todo en la vida

Desafortunadamente, este aprendizaje viene después grandes decepciones. Es importante saber que las únicas cosas que puedes controlar son tus propias actitudes, decisiones, sentimientos y acciones.

Sin duda, es un desperdicio de energía y un inútil centrarse en lo que no se puede controlar

Debemos ser pacientes

Aunque todos queremos evitar futuras decepciones, debemos ser pacientes

Ya hemos visto que no se puede vivir todo en la vida controlado, especialmente los aspectos que son el poder de los demás.

Una cuestión de actitud

Lo que puedes controlar es tu actitud hacia las cosas, y así alejarte de ella a tiempo eso es perjudicial

Tenemos que alejarnos de lo que nos duele, decir NO de manera oportuna. Pero exige respeto, claridad y sinceridad en nuestras relaciones, entre otras actitudes positivas.

Examine los problemas en retrospectiva

Es importante analizar todas las facetas de un problema. De esta forma, puedes ver las cosas desde un punto de vista diferente y, por lo tanto, tomar mejores decisiones en el futuro.

Aceptar

Debes aprender a aceptar lo que ya pasó y lo que no funciona puede ser cambiado La mejor forma de lidiar con una desilusión que ha ocurrido es aceptarla con dignidad.

Insistir en cambiar una situación degenera en conflicto, agotamiento y frustración.

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Valuación y el paso del tiempo

• Valorando lo positivo . Hay personas que se resignan al dolor o sentimientos negativos causados ​​por reveses y tristezas. Como si no hubiera nada que salvar.

En lugar de tener esta actitud poco saludable para el bienestar personal, es necesario guardar lo que tiene un valor positivo en las diferentes etapas de la vida. Debemos reconocerlo, darle su verdadero valor, desarrollarlo y reproducirlo.

• Es necesario compartir lo bueno y lo malo : encontrar el correcto y darle el peso correcto contrarrestará lo malo.
• El tiempo lo cura todo. Este es ciertamente el caso y no tiene sentido darle tanta importancia a los problemas.

Antes de decir o hacer cosas que causan arrepentimiento, es necesario dé tiempo para darle una mejor perspectiva de lo que sucedió. Por lo tanto, no debe perder de vista el hecho de que lo que depara el futuro es quizás mejor.

• Es bueno y necesario buscar ayuda . Puede suceder que, por diversas razones, uno sufra de soledad y el malestar dure más de lo que debería.

No debe temer buscar el apoyo de personas o profesionales. Pero tenga en cuenta que lo que está en juego es su propia salud psicológica.

Pensar en uno mismo

• Dado que el tropiezo es inevitable, el principal objetivo de la vida no debe perderse. A menudo, las desilusiones no tienen nada que ver con lo que hace que una persona se mueva, su misión.

La misión personal debe ser la consecución del propio bienestar. Este es el primer paso necesario para ayudar a los demás.

Hay mucho que aprender de las desilusiones de la vida, para recuperar la esperanza y un horizonte claro. Paciencia, esperanza y consistencia son actitudes esenciales

El que juzga no define a la persona juzgada, se define a sí mismo

Juzgar a los demás es el deporte . En cierto modo, es algo que todos hacemos inconscientemente. Hacemos juicios sobre todo lo que nos rodea porque mantenemos cierto control clasificando las cosas de acuerdo con las etiquetas preconcebidas. "Está bien, es malo, no confío en esa persona, es mejor para mí alejarme de fulano .

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¿La inestabilidad emocional o por qué todos los días no son lo mismo?

Si nuestra inestabilidad emocional es puntual, no debemos preocuparnos o temer lo peor porque todos tenemos días con y sin días. Si resulta que la situación persiste, es mejor consultar a un profesional. La inestabilidad emocional son esos pequeños períodos de baja moral que pueden sufrir una persona por un corto tiempo Lo más frecuente, en general, es que no sabemos qué causó esta variación, esta repentina tristeza, esta alegría o este desinterés.

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