Hoy, te ofrecemos la receta de la tarta de zanahoria. ¡Puede darle vida a su comida con este magnífico postre! También traerá muchos nutrientes a su cuerpo a través de la zanahoria. Impresionante, no?
Las zanahorias son uno de los vegetales más nutritivos en nuestra dieta ¡Con minerales y vitaminas, es uno de los alimentos más completos! De hecho, es rico en carotenoides, que previenen la aparición de ciertos cánceres y células cancerosas . Sus propiedades nos ayudan a mantenernos saludables y retrasar el envejecimiento.
Puedes comer zanahorias de muchas maneras. ¿Pero qué es más delicioso que hacer un gran pastel? ¡Así que aquí vamos a darte la receta de la torta de zanahoria!
Para 8 personas:
¡En menos de una hora, ha sido capaz de hacer un pastel excelente con mucha facilidad! Además, la zanahoria, el ingrediente principal de este pastel, nos ayudará a mantener nuestra salud intestinal preservando nuestra piel. También reduce el colesterol y previene la arteriosclerosis.
Fotografías cortesía de la Sra. Knook.
Recetas naturales para los diabéticos
La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo y se caracteriza por un desequilibrio en la producción de glucosa en la sangre. Es por eso que los diabéticos deben seguir una dieta estricta con poco azúcar y carbohidratos. Pero no se asuste, vamos a compartir aquí algunas recetas naturales para diabéticos.
5 Ensaladas muy nutritivas y fáciles de preparar
Si está a punto de adoptar buenos hábitos alimenticios, empiece por incluir ensaladas muy nutritivas en su dieta. Puede hacer una ensalada con ingredientes muy nutritivos, pero también muy sabrosos y que aportan, además, una infinidad de beneficios para la salud. Una ensalada es un acompañamiento perfecto para resaltar el sabor de las proteínas.