Hoy, te ofrecemos la receta de la tarta de zanahoria. ¡Puede darle vida a su comida con este magnífico postre! También traerá muchos nutrientes a su cuerpo a través de la zanahoria. Impresionante, no?
Las zanahorias son uno de los vegetales más nutritivos en nuestra dieta ¡Con minerales y vitaminas, es uno de los alimentos más completos! De hecho, es rico en carotenoides, que previenen la aparición de ciertos cánceres y células cancerosas . Sus propiedades nos ayudan a mantenernos saludables y retrasar el envejecimiento.
Puedes comer zanahorias de muchas maneras. ¿Pero qué es más delicioso que hacer un gran pastel? ¡Así que aquí vamos a darte la receta de la torta de zanahoria!
Para 8 personas:
¡En menos de una hora, ha sido capaz de hacer un pastel excelente con mucha facilidad! Además, la zanahoria, el ingrediente principal de este pastel, nos ayudará a mantener nuestra salud intestinal preservando nuestra piel. También reduce el colesterol y previene la arteriosclerosis.
Fotografías cortesía de la Sra. Knook.
Mayonesa de vegetales, deliciosa y muy saludable
Hoy, te proponemos preparar un delicioso aderezo: ¡mayonesa! Pero esta vez, nos daremos cuenta sin la adición tradicional del huevo ¡De hecho, se trata de mayonesas vegetales y alternativas! La base de estos últimos está hecha con diferentes verduras. Por lo tanto, son ideales para quienes deben evitar las grasas saturadas.
Muffins de avena: nutritivos, sin gluten y sin lactosa
Ofrecemos a continuación una receta original, nutritiva y muy digestiva . Magdalenas caseras hechas de avena. Es un cereal excelente para el sistema digestivo y para la pérdida de peso Descubre en este artículo una receta de deliciosos muffins de harina de avena que es fácil de hacer y no contiene gluten ni lactosa.