Remedio para la remolacha y las pasas para limpiar el hígado

Aunque es cierto que no se le da tanta importancia, el hígado es sin embargo responsable de llevar a cabo varias tareas importantes para nuestro organismo.

Por por ejemplo, purifica y desintoxica la sangre, elimina y purifica todo lo que comemos.

En este artículo, le ofrecemos un remedio para la remolacha y las pasas para limpiar su hígado de manera efectiva. ¡No dude en probarlo!

Antes de comenzar ... Aquí están las propiedades de cada ingrediente

Las remolachas y las uvas son muy buenas para la salud Debemos agregarlas a nuestra dieta diaria sin ¡vacilación!

Analicemos las virtudes de cada uno de los ingredientes de este excelente batido que le ayudará a purificar su hígado

Primero, tenemos remolacha. Este vegetal se ha usado desde la antigüedad como medicamento gracias a sus muchas propiedades.

De hecho, tiene la capacidad de:

• Inhibir y prevenir la aparición de tumores cancerígenos.
• Purifica el cuerpo (con pepino, tomate y cebolla)
• Mejora la salud de las mujeres embarazadas o durante la menstruación
• Produce hemoglobina en los glóbulos rojos (vital en personas con leucemia o anemia)
• Mantener la juventud
• Prevenir la enfermedad cardíaca
• Ayudar a crecer el cabello y las uñas
• Mejorar la apariencia
• Aumenta la producción de la hormona dopamina (que elimina el mal humor y la depresión)
• Fortalece la salud de los huesos y las arterias
• Previene el estreñimiento y vacía por completo el intestino
• Aumente la cantidad de jugo gástrico
• Reduzca el gas y la acidez
• Evite la retención de agua.
• Mincir
• Estimula el cerebro
• Elimina las toxinas a través del hígado

Las pasas también son muy nutritivas y disfrutan de una amplia gama de propiedades.

Las más increíbles son de la siguiente manera:

• que tienen un alto valor nutritivo y energético (especialmente para los atletas o personas que hacen trabajo físico pesado)
• en que tratan la anemia porque traen grandes cantidades de hierro y. ayuda a producir glóbulos rojos
• Te permiten ganar peso y calorías durante una dieta alta en calorías
• Son alimentos revigorizantes y restauradores: nos traen una gran cantidad de proteínas y vitaminas
• Reducen el agotamiento físico, el estrés y la fatiga
• Impiden la pérdida de memoria y mejoran el rendimiento mental.
• Tienen antioxidante y antiinflamatorio.
• Tratan el estreñimiento y ayudan a formar heces voluminosas.
• Previenen el cáncer de colon.
• Protegen la salud ocular y nutren el cabello ojos (que se utilizan para el tratamiento de cataratas, glaucoma y la ceguera nocturna, también conocida como ceguera nocturna).
• que remineralizar los huesos ya que aportan una buena dosis de calcio (que protegen de la osteoporosis)
• Son aliados de mujeres embarazadas y lactantes
• Reducen los síntomas de la osteoartritis y la artritis
• Reducen la fiebre y tienen propiedades antibióticas
• Son antiácidos naturales que protegen las membranas mucosas del estómago
• Reducen el apetito y proporcionan una sensación de saciedad (ideal para personas con trastornos y compulsiones alimentarias)

¿Quieres saber? Más ? Leer: Agua con pasas: ideal para limpiar tu hígado

Dos recetas para disfrutar de las virtudes de las remolachas y las pasas

Ya que es esencial tener un hígado sano, podemos ayudar de diferentes maneras.

De hecho, podemos comer de una manera sana y seguimos nuestra dieta desintoxicante con zumos y batidos

Te damos dos opciones. Elija el que más le guste:

El batido de remolacha, uvas pasas y harina integral

Usted puede disfrutar de esta bebida en un día de limpieza y purificación generales

Ingredientes.

• 700 g de remolacha
• completado 2 cucharadas de harina
• 200 g de azúcar moreno
• 100 g de pasas
• 2 litros de agua

Conjuntos

• Un recipiente de vidrio con una capacidad de 3 litros.
• una cuchara de madera.

Preparación

• Cortar la remolacha en cubos y la puso en el recipiente. Agregue la harina entera, el vergeoise y las pasas
• Vierta el agua hirviendo. Revuelva bien y deje enfriar.
• Cubra con una gasa para permitir que entre aire y fermente durante 24 horas.
• Filtre y consuma líquido. La dosis diaria es de 3 cucharadas, y el resto debe mantenerse en el congelador. Repetir esta preparación 3 meses más tarde.

El batido de remolacha, uvas pasas y limón

Esta alternativa es un poco blanda y se puede comer en cualquier momento del día.

Ingredientes

• 1/2 taza de pasas
• 300 gramos de remolacha
• 2 zumo de limones
• 2 y 1/2 tazas de agua (625 ml)

Utensilios

• tazas
• contenedor
• Exprimidor
• pan
• batidora

no se olvide de leer: uvas, medicina natural para los riñones

Preparación

• en una sartén, poner hervir el agua Mientras tanto, cortar la remolacha en dados pequeños.
• Cuando se trata de un hervor, retirar del agua de calor.
• Añadir las pasas y la remolacha, tapar y dejar reposar durante 45 minutos para que la mezcla se enfríe .
• poner el contenido en la licuadora y mezclar bien hasta obtener una crema homogénea.
• Squeeze los limones y añadir el jugo a la preparación anterior, a continuación, se movió de nuevo.
• Coma en ayunas todos los días durante una semana entera.

Cómo comer remolacha y pasas?

, además de estos deliciosos batidos, se puede disfrutar de las virtudes de la remolacha y las pasas en diversas recetas, tan salada que dulce.

remolachas se pueden comer crudas o cocidas , ya sea rallado o cortado en cubitos en ensaladas.

Las pasas son un excelente complemento para el zumo de naranja, yogur o leche con cereales.

También puedes dedo un mango en el medio de la mañana (solo o con otros frutos secos como almendras, nueces y pistachos).

Hay miles de opciones para ser capaz de tomar ventaja de estos alimentos maravillosos!

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