Remedios naturales para el alivio de la gastritis
La gastritis es una inflamación de las membranas que recubren el estómago, pero también el esófago , y puede tener muchas causas, como estrés, infección, una droga, alcohol, alergias, radiación, intoxicación o intoxicación causada por un alimento. En este artículo, ofrecemos varios remedios para aliviar la gastritis de forma natural.
Los síntomas más comunes presentes en aquellos con gastritis son:
- Dolor abdominal
- Náuseas
- Diarrea
- Vómitos
- Falta de apetito
Un cambio en los hábitos es necesario
Para tratar con eficacia los problemas de gastritis, tenemos que adoptar algunos cambios en el estilo de vida, especialmente con respecto a nuestra dieta. Lo primero que debe hacer es deje de consumir productos lácteos, al menos hasta que el problema desaparezca Beba mucha agua (al menos 8 vasos al día) y aumente su consumo de vitamina E. La mejor manera de calmar las náuseas y los vómitos es comer semillas de piña y papaya, que deben comerse.
También es importante calcular la forma en que se distribuyen las comidas durante el día, porque se recomienda comer varias veces al día, pero en pequeñas cantidades. Eliminar comidas pesadas y demasiado rico, porque este tipo de dieta empeora los síntomas. Elimine o al menos reduzca el consumo de comidas ácidas, fritas, grasas y picantes, así como bebidas alcohólicas.
Si la gastritis que padece es causada por problemas de anemia, sería mejor consumir alimentos ricos. hierro para tratar la anemia y deshacerse de la gastritis con mayor facilidad. Si la gastritis proviene del estrés, trate de controlar las situaciones que la causan y dé un paso atrás.
Remedios naturales para aliviar el dolor gastritis
Entre los remedios naturales que ayudan a eliminar los síntomas de la gastritis, encontramos armas muy efectivas como el regaliz. De hecho, esta planta ayuda a tratar el tracto gastrointestinal y el tracto gastrointestinal. úlceras del estómago. Puede consumir entre 300 y 600 mg de regaliz media hora antes de cada comida para aumentar su eficacia.
Para reducir las náuseas, los vómitos, el dolor de estómago y gases, simplemente consuma alcachofa y jengibre Esta es una muy buena opción, porque además de reducir la inflamación, puede curar las úlceras causadas por la gastritis. También es un antibacteriano que ayuda a eliminar las náuseas y estimula la digestión de las grasas. ¡Un verdadero aliado contra la gastritis!
Si sabes que tu gastritis es causada por bacterias Helicobacter pylori , goldenseal es una solución excelente, porque esta planta puede tratar la inflamación y las úlceras.
Otro remedio muy útil para aliviar la gastritis es el extracto de menta de la menta, porque ayuda a digerir y tratar las úlceras, lo que ayuda a eliminar los síntomas dolorosos y embarazosos de esta enfermedad.
Como puede ver, muchos remedios naturales le permiten aliviar la gastritis. ¡Solo queda elegir el tuyo para mejorar tu salud!
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