Si tiene una infección urinaria, no coma estos alimentos

Las infecciones en el tracto urinario son causadas principalmente por bacterias. Además, cuando comemos ciertos alimentos, podemos empeorar los síntomas.

Desea saber qué Cuáles son los alimentos prohibidos cuando tienes una infección del tracto urinario? Los presentaremos en este artículo.

¿Cuáles son los alimentos que se deben evitar en caso de infección urinaria?

Este tipo de enfermedad es muy común, especialmente en mujeres, porque tienen un tracto urinario más corto y un sistema inmunológico que está más expuesto a las bacterias

Los síntomas típicos incluyen ardor o dolor al orinar y la necesidad de ir al baño con más frecuencia.

En casos más graves, puede haber fiebre, así como sangre en la orina

Los factores de riesgo que aumentan la posibilidad de padecer estas infecciones son variados:

• El consumo de ciertos antibióticos.
• Sexo sin protección.
• Bacterias en los intestinos
• Espere demasiado antes de ir al baño
• Comiendo alimentos específicos

Para reducir los síntomas y prevenir la infección del tracto urinario, le recomendamos no comer o reducir su ingesta de alimentos

Azúcares

Los alimentos dulces (por ejemplo, panaderías industriales) ayudan a las bacterias a mantenerse por sí mismas. Esto ralentiza el proceso de curación de la infección del tracto urinario y empeora los síntomas.

Entre los alimentos azucarados que debemos evitar cuando padecemos esta enfermedad, también encontramos refrescos, pasteles y dulces.

Cafeína

Se considera un estimulante que aumenta la velocidad con la que circula la sangre hasta el área afectada

Además de evitar el café, le aconsejamos que no consuma té, refrescos y jugos industriales, ya que contienen sustancias que causan el mismo efecto

Opte por agua o fruta simple, que es diurética y nos ayuda a eliminar infecciones. ¡Evite el alcohol a toda costa porque irrita la vejiga!

Frutas ácidas

Si pensamos que el jugo de naranja es bueno para orinar y eliminar las bacterias en nuestro cuerpo, debemos sepa que los cítricos (pomelo, pomelos, limones y piñas) irritan el tracto urinario y pueden encender la vejiga.

Por lo tanto, los síntomas de la infección del tracto urinario serán mucho más intensos y será más difícil de curar.

Alimentos picantes y embutidos

Cuando tenga una enfermedad urinaria, manténgase alejado de salchichas, salchichas, tacos y cualquier especias, como el curry, el chile o el comino.

todas las frutas cítricas como, estos alimentos y especias irritan la vejiga y aumentan el cuerpo ácido, que promueve el entorno ideal para bacterias

Harina refinada

Pasta, pizzas, pan y cualquier cosa hecha con harina blanca es mala para la salud, no solo cuando tenemos una infección del tracto urinario, sino en cualquier momento porque el cuerpo los convierte en azúcar

Evite todos estos alimentos cuando padezca estos síntomas y disminuya para no causar un nuevo episodio

La carne roja

Los filetes, las hamburguesas o carne a la parrilla son parte de la lista de inter cuando tiene una infección del tracto urinario

Esto se debe a que aporta una gran cantidad de ácido al cuerpo y las bacterias, en lugar de morir, se reproducen más.

En lugar de consumir carne roja, prefiere carne blanca o pescado

Dieta para cambiar el pH de la orina

Probablemente se esté preguntando qué puede comer cuando tiene una infección del tracto urinario. Descubre una dieta de 5 días que incluye alimentos ácidos y alimentos alcalinos.

Esta mezcla equilibra el pH del cuerpo y elimina las bacterias que causan enfermedades (no solo en la vejiga o la uretra, pero en otras partes del cuerpo)

Estas bacterias necesitan mucha humedad y calor para reproducirse y continuar viviendo.

La orina es una excelente forma de mantenerlos vivos si comemos o bebemos cosas ácidas.

el objetivo de este programa es evitar que la orina es ideal para el crecimiento bacteriano.

los primeros 2 días se consumen alimentos ácidos y alimentos alcalinos:

• huevos de pescado
• carne
• Los granos enteros (avena, arroz)
• de la leche vegetal (avena, almendra)
• a partir de aceite de oliva
• Jugo de limón
• Agua
• Infusiones naturales

Del tercer al quinto día, la dieta cambia y sólo se debe comer alimentos alcalinos:

• Hortalizas
• Hortalizas (especialmente la papa, ajo y cebolla)
• de frutas (excepto cítricos)
• Frutas seco
• Jugos naturales (por ejemplo, arándanos)
• Productos lácteos desnatados
• Aceite de oliva

Esta dieta se puede lograr cuando tienes una infección del tracto urinario o para prevenir esta enfermedad . En este caso, se recomienda que lo haga por completo y no se salte ninguna comida.

Cuidado con infección del tracto urinario

tener una dieta sana y equilibrada no es el único que se necesita para acelerar el proceso de curación en una infección de este tipo

Si el consejo que le vamos a dar aquí está diseñado para mujeres (más expuestas a esta infección), los hombres también pueden tomar nota:

• No use jabón o talcos perfumados para una higiene íntima.
• Siempre tienen área genital limpia.
• limpiar sus genitales y zona anal después de usar el inodoro.
• Evitar pantalones ajustados .
• Use ropa interior de algodón.
• Cambiar la ropa interior todos los días
• Lavar antes y después del sexo.
• Beba muchos líquidos (al menos 2 litros al día)
• Beba jugo de arándano con el estómago vacío.
• Evite los baños calientes

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