Cómo recibir tratamiento en el hogar cuando tiene gripe
Influenza o influenza es una de las enfermedades virales más comunes en la población. Afecta el sistema respiratorio y, a diferencia del frío, puede estar acompañada de episodios de fiebre alta.
La gripe se contrae por el contacto con el virus a través de partículas de saliva o secreciones nasales o indirectamente un elemento contaminado.
los síntomas pueden aparecer de repente , en diferentes grados de severidad, dependiendo de la capacidad del sistema inmunológico para defenderse.
por esta razón, y aunque la enfermedad tiende a curarse solos pocos días deben tomar algunas precauciones para hacer frente.
de la causas de la gripe
virus de la gripe se propaga a través del aire mediante pequeñas gotas expulsadas por las personas infectadas cuando tos, hablar o estornudar
- Existe una alta probabilidad de infección cuando por alguna razón hay un contacto cercano con estos aerosoles.
- Los brotes también pueden contraerse en tocando un objeto y luego ponerse las manos en los ojos, la nariz o la boca
El virus de la influenza cambia constantemente. Y nuevas cepas aparecen regularmente. Es por eso que, incluso si muchas personas son vacunadas, todavía pueden estar infectadas con el nuevo virus.
Existe un alto riesgo de complicaciones cuando el paciente tiene:
- Enfermedad respiratoria crónica
- Una afección que compromete el sistema inmunitario
- Está embarazada
- Es joven o es un adulto mayor
Lea también: 4 sopas para prevenir la gripe
Síntomas de la gripe
Las manifestaciones clínicas de la gripe son rápidas, por lo que esta es una de sus diferencias con los resfriados. Los síntomas ocurren de 1 a 7 días después del contacto con el virus
La fiebre alta es uno de los síntomas principales de la influenza En general, oscila entre 38,5ºC y 41ºC.
otros síntomas de la gripe
- dolor muscular
- escalofríos y sudoración
- dolor de cabeza
- persistente tos seca
- Fatiga y fragilidad
- congestión y fluir a través de la nariz
- Sore la garganta
Consejos para cuidar de sí mismo en casa si tiene gripe
la mayoría de los casos de gripe son leves y no se requiere intervención médica.
se puede tomar analgésicos o antipiréticos para reducir la gravedad de sus síntomas, pero un poco de atención domiciliaria es la base de su tratamiento 1. Evite la infección
Como primer paso, es importante evitar transmitir la infección a otros miembros de la familia.
Sin previo aviso,
el virus puede propagarse de un organismo a otro en unos pocos segundos En la medida de lo posible, la persona infectada debe estar aislada o debe usar una máscara.
- Ella debe usar un pañuelo de papel para absorber los derrames. nariz y partículas expulsadas al toser o estornudar.
- Es importante lavarse las manos varias veces al día,
- especialmente si entra en contacto con artículos que otras personas también usan. ¿Los tenías? ¿Qué sucede cuando nos abstenemos de estornudar?
3. No use antibióticos
¡Precaución!
No se necesitan antibióticos para la gripe porque no son causados por una infección bacteriana. Tomar estos medicamentos es innecesario y
puede provocar resistencia a los antibióticos . Esto representa un riesgo para la salud, en general. Algunos de los síntomas, como fiebre, pueden ser mitigados con antipiréticos de venta libre.
- En caso de complicaciones, su médico decidirá si se debe prescribir antivirales.
- Puede tomar medicamentos diseñados para aliviar los síntomas de la gripe Se pueden encontrar en casi todas las farmacias
- 3. Beba muchos líquidos
Esta condición puede ir acompañada de cierto grado de deshidratación. Debido a que el cuerpo tiene que luchar más difícil de regular la temperatura y luchar contra los virus.
tanto, para evitar la descompensación
que es importante para aumentar el consumo de agua, sales minerales o bebidas isotónicas Caldos, zumos de frutas e infusiones de hierbas también son buenas opciones.
- Sueros caseros o de farmacia también se pueden usar.
- 4. Preparar remedios caseros
Las propiedades de ciertos remedios caseros pueden calmar el malestar general, congestión y otros síntomas
de la enfermedad similar a la gripe. Pueden ser una alternativa a los medicamentos convencionales, o pueden ser utilizado como un suplemento
Algunos tés son muy eficaces.
Echinacea
- Sureau
- Ginger
- miel y limón
- cebolla y miel
- inhalaciones de eucalipto
- Masaje del pecho con aceites esenciales descongestionantes
- ¿Enfrenta los síntomas de la gripe? Aunque no pueda deshacerse de él de inmediato, tenga en cuenta estos consejos y aplíquelos para ayudarlo a deshacerse de ellos más rápidamente.
Tome propóleo ante los primeros síntomas de gripe o resfriado.
Descubra las propiedades del propóleo y cómo debe tomarlo ante el primer síntoma de gripe o resfriado. Leer más "
De magnesio, junto con calcio y fósforo, es un mineral muy importante porque ayuda a mantener el equilibrio energético de las neuronas . Alrededor del 50% del magnesio de nuestro cuerpo se encuentra en los huesos y tejidos. ¿Cómo lograr ese equilibrio? Es muy fácil Este químico esencial actúa no solo como un energizante sino también como un agente calmante para el cuerpo.
7 Síntomas peligrosos que deben alertar las mujeres el estrés
Estrés, bonos y las preocupaciones diarias nos hacen perder contacto con nuestros cuerpos de vez en cuando. Las mujeres son más propensas a cuidar a los demás que a sí mismas. Por consiguiente, pueden Señorita síntomas peligrosos , que, sin embargo, ellos deben poner en alerta a lo que está sucediendo en sus cuerpos.
