Sus hijos no tienen ninguna razón para ser el objetivo de sus frustraciones
Antes de descargar tu enojo en tus hijos, debes saber que no son la causa de tus problemas y que debes evitar este sufrimiento innecesario que puede socavar su estima por ellos.
Tus hijos no merecen ser aliviados de tu estrés , tu ansiedad, tus miedos y las malas experiencias que puedes experimentar todos los días.
Es fácil gritarles, enojarse con ellos e incluso castigarlos sin motivo alguno.
Sin embargo, no te das cuenta de que no son responsables de tu mal día o de las frustraciones que puedas sentir debido a las diferencias entre tus socio y usted, por ejemplo.
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Nadie es responsable, y mucho menos ellos, de lo que puede sucederle a usted
El riesgo de estallar contra la persona que menos lo merece
Muy a menudo, descargar tus frustraciones a tus hijos sugiere una acumulación de emociones y palabras no dichas que, de cierta manera, deben aparecer.
Ya sea porque quieres mantenerte fresco frente a tu jefe y no quiere decirle todo lo que cree por temor a que se vaya a quedar sin trabajo, o porque ha soportado algunos de los comportamientos de su pareja que desaprueba.
Todo esto hace que estalle contra los que menos lo merecen.
Además, eliges a los que no pueden defenderse, sobre los que puedes ejercer cierto poder.
No te responderán, y si lo hacen, lo harás. prueba de autoridad sobre sus hijos cuando en realidad usted no está consciente que pierdes el control de la situación .
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Lo que mantienes tan dentro de ti y no te atreves dile a tu jefe, no es necesariamente negativo. Busque las mejores palabras, sea respetuoso con ellas y adáptese al contexto, pero no conserve lo que sabe que terminará apareciendo para usted.
De la misma manera, deje de apoyarse y guarde silencio. a las acciones de su compañero
Usted hace esto porque alberga la esperanza de que cambie su forma de actuar pero, si no lo manifiesta verbalmente, ¿cómo podría realizarse? No es adivinar ...
Los niños sufren las consecuencias de tus frustraciones
Probablemente no te hayas dado cuenta, pero esta descarga de miedos, odios y frustraciones tiene un fuerte impacto sobre estas personas inocentes que entran en este juego de la vida
Cuanto menos resuelvas tus problemas, más desempeñarán un papel en tus momentos negativos sin saber muy bien por qué el menor error que cometen se convierte en un drama.
Si esta situación dura demasiado, si no puede detenerla y se da cuenta de que su forma de actuar no resuelve el problema real, sus hijos pueden sufrir de baja autoestima por ellos mismos
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La autoestima es muy importante y si ve todo negro en su vida, verá todo en casa. de la misma manera.
De repente, elegirás el refuerzo negativo, haciéndolos ver y sienten todo lo que hacen mal. Pero, ¿y qué están haciendo bien? Lo olvidarás.
Incluso si son pequeños ahora, tendrán serios problemas en el futuro cercano, no solo para sentirse apreciados, capaces y capaces de hacer cualquier trabajo o proyecto, sino también en sus relaciones personal.
Esto no es culpa de los demás
Para volver a los ejemplos mencionados, es posible que piense que es culpa de su jefe que no se comporta de la manera correcta con usted o con su socio que no es lo suficientemente respetuoso contigo.
Sin embargo, es necesario que veas todo esto desde otro ángulo .
No es culpa de los demás pero usted es la persona que no responde de la manera correcta a lo que le está sucediendo.
Al no expresarse, al guardar silencio y asumir cómo actuarán los demás, algo está mal. como quieras.
Si estás en paz contigo mismo, entonces no necesitarás a nadie como un saco de boxeo diario para desahogarse.
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Sus hijos no son responsables, los demás tampoco son responsables. Comience a actuar desatando sus temores, "y si ..." y expectativas.
Concéntrese en el presente y actúe en el momento correcto . No lo sostengas, no lo sostengas, déjalo ir y te sentirás libre.
Tus creencias no te hacen una mejor persona, tus acciones si
Las creencias, incluso las más nobles, se vuelven ridículas si no se reflejan en auténticas acciones y demostraciones. Vivimos en una sociedad acostumbrada a pronunciar bellas palabras: practicar la solidaridad, el respeto, la ayuda a los discapacitados, el apoyo social a todas las víctimas ... Sin embargo, en nuestro entorno más cercano y en lo que día a día, en las redes sociales y en la televisión, nada de esto parece estar sucediendo.
Cómo superar una situación de duelo
El dolor es una etapa en la que todos deben pasar después de una muerte significativa en su vida. Los casos más difíciles y dolorosos son los de la familia y los mejores amigos. Sin embargo, también podemos experimentar situaciones de duelo cuando perdemos a nuestra mascota o algo que fue muy importante para nosotros y que nos sentimos muy cerca.
