¿Desea aprovechar al máximo las propiedades del limón?

El limón es un cítrico que se ha usado durante miles de años como una cura para prevenir y tratar diversas enfermedades.

Su alto contenido de nutrientes esenciales lo convierte en uno de los alimentos más saludables del mundo y más tiene un sabor ácido que va muy bien con cientos de recetas

Por motivos culturales, la mayoría de la gente está acostumbrada a usar solo el jugo que sabe muy bien en muchos platos.

Sin embargo, gracias a a la investigación que se ha hecho sobre este cítrico, ahora sabemos que en su cáscara son compuestos con increíbles beneficios para la salud.

Las estimaciones sugieren que la piel del limón contiene entre cinco y diez veces más propiedades que

Gracias a esto, el consumo de limón ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y puede tener un efecto anticancerígeno importante.

Como casi todo el mundo no sabe Virtudes del limón, en este artículo vamos a compartir con ustedes un truco simple que facilitará su inclusión en los platos. Nota!

Cómo disfrutar de la cáscara de limón?

Hay diferentes maneras de disfrutar de todo el limón, sin lanzar su piel.

gastos, que se pueden utilizar en la preparación de refrescos, batidos y infusiones, pero se ha vuelto muy popular utilizar una técnica que extrae los beneficios de su piel para incorporarla a otras recetas.

La técnica del limón congelado

El limón congelado es una técnica muy simple que facilita la obtención de la ralladura de limón

Este truco ha crecido enormemente porque se ha verificado que aporta importantes compuestos saludables al cuerpo , y que tenía un potente efecto contra las células malignas que producen cáncer.

Ingredientes

• 3 cucharadas de vinagre de manzana (30 ml)
• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 limón

Proceso

• Diluir el vinagre de manzana en la taza de agua y enjuagar el limón para asegurarse de que no hay microorganismos en él
• Una vez que esté limpio, colóquelo en el congelador por el tiempo que lleva congelarlo.
• Cuando tiene un limón duro y el frío, sacarlo de la nevera y rallar la piel y pulpa congelada

le recomendamos que lea. Encontrar la cura de limón para purificar y mejorar la salud de su cuerpo

Usos

Algunos de los servicios públicos en la gastronomía.

• las ensaladas
• postres de hielo
• granos
• cócteles
• batidos sopas
• tortas
• La
• El arroz sushi
• pastas

además, también puede ser muy útil para el hogar y la belleza

Estas son algunas ideas:

• Exfoliante natural
• Ambientador
• Crema aclarante
• Tónico y astringente

¿Cuáles son los beneficios? s para la salud?

Disfrutar del limón en su conjunto puede proporcionar al cuerpo una fuente de nutrientes.

La piel de este cítrico contiene fibra, potasio, magnesio, calcio, ácido fólico y betacaroteno

Dado su consumo significativo de vitamina C, el consumo de limón podría ser beneficioso para prevenir y tratar afecciones inflamatorias como la artritis reumatoide, la osteoartritis y los problemas óseos. .

que mejora la respuesta inmune del cuerpo y elimina los agentes patógenos que causan infecciones.

limón también alta en bioflavonoides, antioxidantes que pueden reducir los niveles de estrés oxidativo en el cuerpo para reducir el daño celular y eliminar los carcinógenos.

Ver también: Cómo eliminar naturalmente los cristales de ácido úrico en las articulaciones

Contiene casi 22 compuestos con propiedades anticancerígenas, que incluyen:

• Limonina
• Pectina cítrica
• glucósidos de flavonol
• vitamina C
• de la Q40 el
• betacaroteno

dada su desintoxicación y poder diurético, limón ayuda a limpiar la sangre para mejorar la circulación y reducir el riesgo de desarrollar problemas cardíacos.

Además, al igual que el jugo, la cáscara de limón tiene un efecto alcalino en el cuerpo que puede ayudar a controlar el pH de la sangre. prevenir enfermedades crónicas

¡No tire las pieles de limones! Ahora que conoce todas sus virtudes, piense dos veces antes de desperdiciar su piel.

A pesar de que sabe un poco amargo, es ideal para agregar un toque especial a muchas recetas.