5 Claves que te ayudarán a ganar cualquier pelea
Una discusión se caracteriza por un diálogo donde hay desacuerdos, diferencias de opinión y la clara necesidad de imponer una verdad por encima de los argumentos de la otra persona.
Aunque nadie nos ha enseñado cómo debatir de manera saludable para llegar a un acuerdo Hay una serie de factores clave que pueden ayudarlo.
Lo primero que debe entender es que los principales enemigos de una discusión constructiva y respetuosa son las emociones negativas.
Un desacuerdo en la pareja, un malentendido con un compañero de trabajo o un líder a menudo causa sentimientos de incomodidad, nerviosismo, frustración o incluso ira.
Controlar estas emociones lograremos esta calma mental a través de la cual somos mucho más efectivos cuando se trata de discutir y triunfar en cualquier discusión
Sugerimos que descubras 5 claves fáciles para llegar allí.
No atacar: la discusión es también escucha y presta atención al otro
No se gana una pelea atacando. Se gana con buenos argumentos y con el carisma de alguien que se siente seguro consigo mismo para influir en la otra persona guiándolo a un buen acuerdo.
- Es necesario entender, todos primero, que los ataques, el desprecio, los gritos y las acusaciones son inútiles en una discusión. Más aún si estos comportamientos se intensifican hasta que alcanzan un punto de no retorno. Son inútiles.
- Aunque este tipo de diálogo intenso es un desacuerdo o algo que nos molesta o nos hiere, es importante no convertirlos en algo personal.
- Probar mantener la cabeza fría, un corazón cálido y una voz firme
Nunca olvides a la persona que tienes frente a ti. Si las emociones negativas lo controlan, dejará de escuchar y, si no escucha, no ofrecerá argumentos lógicos o válidos.
2. En una discusión, en lugar de un "por qué", use un "cómo"
Puede sonar tonto, pero cuando estamos en medio de una discusión, hay algunas palabras que pueden ayudarnos a " mueve a "la otra persona a" forzar "a tomar conciencia de algo más profundo.
Tomemos un ejemplo. Imagina que estás en medio de una discusión con tu cónyuge y que le dices lo siguiente:
- ¿Por qué me dejas afuera cuando tomas una decisión? ¿Por qué hiciste eso sin decirme nada?
Es muy probable que, frente a este tipo de preguntas, la otra persona presente respuestas clásicas que ya estén listas.
Sin embargo, imagina lo que podría pasar. si le dijeras lo siguiente:
- ¿Cómo crees que me siento cuando actúas sin importarme?
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3 . No pienses en "estar en lo correcto". Recuerde encontrar un acuerdo común
El propósito de una discusión no es introducir fuerza a nuestra verdad en la mente de la otra persona. Lo que estamos buscando es lo siguiente:
- Deje que la otra persona se de cuenta de nuestro punto de vista.
- No queremos empeorar la situación.
- Deje que los dos salgan fortalecidos con discusión después de encontrar un acuerdo
4. Controle el tono de su voz, sea asertivo y evite los tics del idioma
Frases como "No me entiendes", "No sabes lo que quiero decir" o incluso comenzar oraciones con "No" implica construir un muro en la fluidez del diálogo.
Y una emoción negativa ya está impuesto en la conversación
- Habla con asertividad, sé firme pero empático con la otra persona.
- En lugar de comenzar oraciones con la palabra "no", es importante decir "Sé qué quieres decirme y te entiendo ".
- Es importante que relajes tu tono, que no pierdas la compostura y seas siempre cercano y amable.
- Incluso si no debes descuidarlo aspecto emocional en cualquier momento, también se recomienda utilizar su lógica.
- A menudo, la otra persona sale de un argumento que carece de lógica. Tenga cuidado de detectarlo y mostrarle su error.
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5. Discuta y traiga ideas que despierten la empatía del otro
Uno de los problemas más comunes que tenemos en una discusión es que no sabemos cómo discutir.
- Ideas, las emociones y los pensamientos en la mente se acumulan, pero no logramos poner un orden claro para debatir con asertividad, calma y seguridad.
- Debemos aprender a organizar nuestras ideas para exponerlas con claridad , conciso y seguro.
Otra propuesta muy adecuada es para introducir oraciones que "obligatoriamente" despiertan la empatía del otro.
Aquí hay algunos ejemplos simples:
- Me entiendes, ya sabes lo que quiero decir
- Eres una persona inteligente y entiendes mi posición
Para concluir, aprender a argumentar de manera inteligente requiere tiempo y buenas habilidades de inteligencia emocional.
hacer con calma, respeto y buenos argumentos te ayudará a salir victorioso con una buena ac cable para ambas partes.
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Racional y apasionado amor amor: ¿cómo pueden ser combinados
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