5 Prácticas que afectan a la salud de sus ovarios
La ovarios son parte de la naturaleza femenina. es el órgano de la fertilidad y las glándulas sexuales , que regulan muchas de nuestras características, tales como la menstruación y la producción de hormonas como la progesterona y estrógeno .
Lamentablemente, como usted sabe, ovarios están asociados con varias enfermedades que no siempre se puede evitar.
Los quistes ováricos, tumores o fallas prematuras en su función, son los riesgos de que las mujeres en todo el mundo están expuestos. Por eso, además de chek-ups regulares, es importante tener buenos hábitos.
En este artículo, te invitamos a descubrir los principales riesgos que enfrentamos y que afectan a la salud de nuestros ovarios.
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1. La obesidad
Como sabemos, la obesidad se asocia siempre a problemas de salud.
Pero, ¿cómo se relaciona con la enfermedad ovárica obesidad?
- Es importante saber que obesidad altera el metabolismo, sino también nuestras hormonas. por ejemplo, cuando comenzamos a almacenar el exceso de grasa del tejido, se altera el sistema endocrino, provocando cambios en la menstruación.
- muchos expertos dicen que estos cambios en los niveles hormonales tienden a generar ovario poliquístico, que luego pueden convertirse en tumores. Además, algunos médicos dicen que a veces infertilidad femenina se asocia con la obesidad.
2. El peso de los factores genéticos
Genética, es decir, las enfermedades relacionadas con el sistema reproductivo femenino con nuestras madres, abuelas y tías han sufrido, determinar los que podríamos sufrir.
Así, por ejemplo, sabemos que si algunos miembros de la familia han tenido cáncer de ovario, hay una alta probabilidad de que estábamos sufriendo más pronto o más tarde.
sabemos que hay pequeñas mutaciones en BRCA1 o BRCA2, que a menudo son hereditarias.
Esta es la razón muchas mujeres requieren un análisis genético completo para comprobar su probabilidad de sufrir.
ya hemos mencionado el caso de Angelina Jolie esta famosa actriz que eligió en última instancia para eliminar sus ovarios, a continuación, sometiéndolo a una menopausia precoz.
3. Tener hijos a una edad tardía
Hoy en día, todas las mujeres no pueden tener hijos de la misma edad que nuestras madres o abuelas.
Las dificultades del mundo del trabajo y la independencia en contra de la casa, así como muchos otros factores que son, poco a poco, maternidad a menudo después de los 30 años.
En general, como nos dicen los expertos, más ovulaciones en nuestras vidas, mayor es el riesgo de padecer una enfermedad asociada con el cáncer de ovario.
Por lo tanto, y de acuerdo con las estadísticas, parece que para tener hijos antes de 26 años a menudo puede evitar el sufrimiento de cáncer de ovario en proporciones relativamente altas.
Esta protección es más efectiva cuando, por ejemplo, tenemos nuestro primer hijo después de los 35 años.
4. El talco peligro
Ya hemos hablado de este tema en otros artículos. El polvo de talco está ligado al cáncer de ovario, debido a varias razones para ser subrayado:
- Talco está hecha de m silicato agnesio que contiene una sustancia tóxica llamada amianto, que provoca la aparición de diferentes tipos de cáncer, no sólo de ovario.
de hecho, también sabemos que puede conducir a cáncer de mama, ya que muchas personas lo utilizan como un desodorante.
- Curiosamente, en los Estados Unidos, desde la década de 1970, las leyes federales han requerido la fabricación de talcos sin amianto.
- Dado que este producto se usa en bebés durante mucho tiempo, muchas mujeres padecen cánceres relacionados con el talco. Lo inhalamos sin darnos cuenta cuando lo aplicamos a
Nunca olvides mirar la composición del talco que compras para ver si contiene asbesto.
5. Una dieta alta en grasas
En este sitio, siempre te aconsejamos llevar una vida sana, sin olvidar el ejercicio y, sobre todo, alimentarte de forma equilibrada, dejando de lado las grasas tan peligrosas.
Una dieta alta en grasas conduce a tumores, que tienden a asentarse en los ovarios de las mujeres.
Por lo tanto, aumente su consumo de agua, jugo naturales, frutas y verduras, porque cualquier alimento rico en grasa que consumas tarde o temprano cambiará la actividad de tu estrógeno. ¡Cuídate!
Fortalece tus rodillas lesionadas con estos 5 ejercicios
Las rodillas son articulaciones complejas que están expuestas a lesiones debido a los múltiples movimientos que deben realizar con cada actividad. Están compuestas de delicados cartílagos, músculos y huesos. que, combinado con otras partes pequeñas, les da la capacidad de soportar el peso del resto del cuerpo.
El cáncer de mama es una enfermedad crónica que comienza cuando las células del tejido mamario comienzan a cambiar y crecer incontrolablemente . Estos forman un conglomerado de células conocidas como tumores, que pueden ser benignas o malignas, dependiendo de su forma de desarrollo. Si las células continúan creciendo y propagándose a través de ellas otras partes del cuerpo, se produce un tumor maligno Tipos de cáncer de mama El cáncer de mama puede desarrollarse de forma invasiva o no invasiva.
