6 Tipos de relaciones tóxicas que debe evitar
Probablemente ya hayas oído hablar de relaciones tóxicas. Es probable que haya experimentado muchos en su vida, y que esté consciente del costo emocional, así como del desgaste mental que causan estas relaciones.
Las personas tóxicas son las que se preocupan más por ellas. sus necesidades, pero las suyas.
Sin embargo, siempre sucede algo extraño en una relación venenosa: todos sabemos que existen, y que debemos prestarles atención, pero tenemos problemas para identificarlos.
La razón es que nos causan sentimientos encontrados. El amor y la ternura pueden hacernos cegar y evitar que veamos la realidad de las cosas.
En este artículo hablaremos contigo. de 6 tipos de relaciones tóxicas que debe saber identificar para evitarlas, pero también ponga barreras y protéjase.
No solo le hablaremos sobre las relaciones, porque las personas tóxicas también pueden hacer parte de tu círculo de amigos o tu familia.
1. Relaciones en las que una persona controla todo
En ciertas ocasiones, es más fácil dejarse ir, permitir que la otra persona tome todas las decisiones importantes y asumir todas las tareas.
De esta manera, creemos que estas personas nos cuidan mejor. Pero tenemos que ser muy cuidadosos, porque si nos dejamos llevar demasiado, terminaremos siendo incapaces de decidir por nosotros mismos.
Nunca permita esto en sus relaciones, ya sea en el amor o la amistad. Siempre debe haber un equilibrio entre las dos fuerzas involucradas
Desde el momento en que una de las dos personas en la relación tiene prioridad sobre la otra, surge un problema que mancha la relación.
2. Personas que presentan sus propias necesidades
"Prefiero hacer esto, eso es lo que me gusta hacer, lo que necesito, quiero que lo hagas, etc." L
Las personas que están acostumbradas a pronunciar oraciones que comienzan con la palabra "I" tienen una fuerte tendencia a tener personalidades peligrosas , que a menudo dan lugar a relaciones tóxicas.
Todos aquellos que no pueden ver más allá de su propio mundo no pueden brindar una felicidad genuina al otro, son incapaces de respetar a nadie.
3. Personas que no confían
Quien sea quien no confía, que no comprende a los demás y que no es emocionalmente abierto, no puede mostrar respeto, comprensión y empatía por los demás.
Relaciones que se basan en la sospecha siempre experimentan derivas de celos, lo que genera malentendidos y disputas perpetuas .
Estas tensiones generalmente ponen nuestra autoestima al mínimo. No vale la pena participar en este tipo de relación.
4. Relaciones basadas en chantaje emocional
"¿Después de todo lo que hice por ti, te niegas a darme este servicio?", "¡Si realmente me amaras, nunca me harías eso!".
Si has escuchado estas frases regularmente en tu relación, sabes que pueden lastimar mucho cuando provienen de alguien que amas. Sin embargo, no debes equivocarte.
A quien te manipula o chantajea no le gustas. El que hace este tipo de abuso en realidad no sabe cómo amar .
Es incapaz de mostrar respeto o comprensión. Esta es una persona con la que no puede tener una relación sana.
5. Relaciones basadas en mentir
Algunas personas mienten sin siquiera darse cuenta, de una manera patológica. Lo hacen para lograr sus objetivos y para controlar su mundo al dominar las relaciones que establecen con los demás.
Es posible que te digan que te quieren y que eres el que más te gusta. más importante de sus vidas.
Sin embargo, lejos de comportarse en consecuencia, adopten actitudes peligrosas, humillando y te deja en el fondo.
las mentiras finalmente será revelado, e incluso si a veces puedes perdonarlos, terminan destruyéndote desde dentro. No lo permita.
6. Relaciones basadas en la victimización
Estas relaciones tóxicas son muy comunes, tanto a nivel de pareja como dentro de la familia . El acto de hacerse pasar por una víctima da mucho poder a estas personas.
Pueden llamar nuestra atención, nos hacen sentir culpable, y así fortalecer la dominación que ejercen sobre nosotros.
"Me dejas siempre caigo cuando más lo necesito "," Estuve enfermo este fin de semana y no me llamaste, está claro que tienes muchas otras prioridades ".
Si ya tienes experimentado este tipo de situación, se sabe que es muy doloroso y provoca sentimientos muy complejos y mixtos, como rabia, la vergüenza y el miedo .
en conclusión, aunque todos sabemos qué son las relaciones tóxicas, seguimos experimentando situaciones como todas las que acabamos de describir
¿Cómo puede defenderse contra este tipo de comportamiento?
Ponga límites y exprese claramente sus necesidades. Deje en claro a la persona que está frente a usted que amar no significa hacer chantaje, o aplastar al otro. Amar es respetar y comprender.
Si no ve los resultados de mejora de estas medidas, y la persona sigue comportándose de una manera inaceptable, debe comenzar a distanciarse.
Hágalo por su salud, tanto física ese mental.
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