7 Remedios naturales para luchar contra la lengua blanca
El idioma es uno de los órganos más importantes y útiles para nuestro cuerpo. Nos permite hablar y distinguir sabores. Por lo tanto, hay que tener mucho cuidado.
La lengua blanca es una consecuencia de la acumulación de bacterias , las células muertas y una señal de que algo podría ir mal en la boca.
Cuando la lengua blanca comienza a aparecer, se dará cuenta de algunos puntos. Pero gradualmente a medida que progresa el problema, estas manchas crecerán y acabarán por extenderse a todo el lenguaje.
¿Ha notado esto? En este caso, intente estos remedios naturales para la lengua blanca. Hay algo para todo el mundo, por lo que no se preocupe. Sin duda encontrar uno que le
1 convenga. Los probióticos
Los probióticos son bacterias que combaten los microbios en la boca y mejorar la respuesta inmune . Esto ayuda a prevenir la lengua blanca, reducir la inflamación y luchar contra los gérmenes que se han acumulado en el cuerpo.
- Para consumir probióticos, se puede comer algo de yogurt todos los días o tomar probióticos como cápsulas.
- yogur es una buena idea si usted también está interesado en una dieta equilibrada
- las cápsulas son fácilmente disponibles en tiendas de alimentos naturales
Ver también: .. los 15 mejores de la salud probiótico
2. La glicerina
La glicerina es un gran aliado para combatir la lengua blanca porque " que mata las bacterias orales y evita que se acumule.
Para el efecto se extienda, debe utilizar la glicerina con regularidad. Idealmente, se debe aplicar una vez al día si el problema es Benin y dos veces al día durante un lenguaje muy afectada.
- Aplique un poco de glicerina en un cepillo de dientes de cerdas suaves.
- A continuación, cepille la lengua durante 2 minutos y enjuagar con agua caliente o fría.
3. El aceite de coco
aceite de coco contiene ingredientes antibacterianos que destruyen las bacterias acumuladas en la boca . Para lograr el efecto deseado, utilizar el aceite de nueces de coco de calidad orgánicos.
Ingredientes
- 1 cucharadita de aceite de coco (5 g)
- Cepillo de dientes en cerdas suaves
Preparación
- tan pronto como se levanta por la mañana, lavar la boca con aceite de coco.
- Prestar especial atención al lenguaje y el cepillo durante 3-4 minutos.
- Enjuague con agua fría y cepillarse los dientes con la pasta de dientes regular.
4. El jugo de aloe vera
Juice aloe vera tiene antifúngico, antibacteriano y antiinflamatorio. Así Se elimina suavemente la capa blanco formado en la lengua.
Recomendamos el uso de extracto natural fresco jugo de aloe vera en lugar de productos comerciales.
- utilizar dos cucharadas de sopa de jugo de aloe vera se enjuague la boca. Para ello, tomar el tiempo para enjuagar la boca entera.
- Lavarse los dientes después de su pasta dental habitual.
5. El bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un exfoliante que ayuda a combatir la lengua blanca mientras se neutraliza el pH de la boca.
Es importante como un pH equilibrado reduce la capacidad reproductiva y crecimiento de bacterias.
el limón completa también el efecto de ayudar a curar la lengua.
Ingredientes
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
- 1 jugo de limón
Preparación
- mezcla de bicarbonato de sodio y limón hasta formar una pasta.
- Coloque en su cepillo de dientes y cepillar la lengua durante dos minutos.
- Enjuague con agua tibia, luego cepille por última vez con su pasta de dientes habitual
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6. Sal marina
La sal marina es otra cura infalible para combatir la lengua blanca. Aunque puede usar sal normal, recomendamos la sal marina porque tiene granos más grandes que facilitan la exfoliación.
La sal elimina las células muertas que se acumulan en la lengua, y a también un gran efecto antiséptico y, por lo tanto, mata las bacterias
- Simplemente tome una pizca de sal marina y aplíquela directamente en la lengua
- Cepille con su cepillo de dientes habitual durante aproximadamente 3 minutos y enjuague en agua tibia
7. Cúrcuma
La cúrcuma es un antibacteriano y ayuda a eliminar la capa blanca que se acumula en la lengua Para aumentar su efecto, recomendamos usar un poco de jugo de limón. Esto facilitará el cepillado.
- Basta con echar una cucharadita de cúrcuma y se mezcla con el jugo de un limón.
- Utilice esta pasta y cepillo durante 3 minutos, luego enjuague con agua fría.
Consejos para evitar el lenguaje blanco
Como puede ver, existen varios remedios naturales para matar las bacterias que se han acumulado en su lengua.
Le recomendamos que tome las siguientes precauciones para evitar el problema. no reaparezca una vez que se haya resuelto:
- Cepíllese los dientes al menos 3 veces al día. Esto parece un consejo obvio, pero es común a descuidar el cepillado, especialmente al mediodía.
Si ya ha notado un exceso de bacterias, es necesario reforzar la higiene bucal.
- Utilice vez en cuando uno de éstos remedios naturales. Una vez que haya eliminado las manchas blancas de su lengua, puede aplicar el remedio de su elección una vez a la semana. Esto evitará que vuelva a aparecer.
- Beba mucha agua. Además de hidratarte, el agua ayuda a eliminar las bacterias que se acumulan en tu boca.
¿Conoces otro remedio para eliminar la lengua blanca? Cuéntanos cuál es el más eficaz para usted
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