Endulce su vida con el aceite de coco muy saludable
El aceite de coco proporciona mucha energía a nuestro cuerpo y reduce los niveles de glucosa en la sangre.
Comentario ¿Chupas tu café por la mañana? Si usted come azúcar blanco refinado, saber que se está privando de los muchos beneficios de su café.
Además, aunque pueda parecer sorprendente para usted, este tipo de azúcares que llevar la energía durante 30 minutos.
a la inversa, si se agrega una cucharada de aceite de coco en su bebida de la mañana, que se iniciará el día con más energía.
de hecho, este alimento derivado de la pulpa de coco natural es una fuente de beneficios, que recomendamos incorporar a su dieta
Obtenga más información sobre el aceite de coco en este artículo
¡Preste atención a cómo endulza su vida!
Es muy difícil eliminar por completo el azúcar de nuestra dieta. Este elemento da sabor a nuestros postres, a un vaso de leche, a una infusión que se saborea durante la tarde, etc.
Obviamente, es difícil de resistir, pero vale la pena en vista de los peligros de esta sustancia para su cuerpo:
- azúcar es un alimento procesado Lejos de ser natural y saludable, se produce un aumento de la glucemia muy peligroso, lo que resulta en una transformación de la grasa. y su acumulación en virtud de las zonas pobres desde el punto de vista (el estómago y las caderas) estética, y peligroso desde el punto de vista médico (venas y arterias).
- Si está acostumbrado a consumir siempre azúcar, llegará un momento en que sus niveles de glucosa son tan altos, que que sufren de problemas como el colesterol alto , o los problemas cardíacos.
- azúcar es un alimento tóxico, lo que debilita todo nuestro sistema inmune, que causa diabetes, presión arterial alta, que puede ser el desencadenante silencioso de una gran cantidad de cánceres.
Por lo tanto, es un grave peligro para su salud, que debe eliminar hoy.
Aceite de coco es una excelente alternativa para darle este sabor especial a todas tus preparaciones
Aceite de coco, el mejor producto endulzante para tu vida diaria
El aceite de coco se encuentra fácilmente en tiendas orgánicas o supermercados especializado en alimentos saludables y naturales
Cuesta un poco más que el azúcar blanco refinado, pero el esfuerzo económico bien lo vale
Descubra por qué el aceite de coco es el mejor uno de los productos edulcorantes más saludables que existen:
1. El aceite de coco, una delicia de azúcar
El aceite de coco contiene azúcar o incluso la fructosa, pero sin embargo su sabor es muy agradable y suave.
Es ideal para preparar postres platos con sabores exóticos, etc. Por lo tanto, disfrutará de sus comidas favoritas, mientras no consume un solo gramo de carbohidratos.
2. El aceite de coco, una fuente de grasas saludables para el cuerpo
El aceite de coco es rico en ácido láurico, uno de los ácidos grasos más beneficiosos que existen. Tiene una gran cantidad de antioxidantes, lo que lo hace muy beneficioso para la salud del corazón.
Es importante especificar que tiene propiedades antibacterianas y fungicidas . También mantiene la comida más tiempo porque evita que se oxide.
3. El aceite de coco, una fuente de energía
El aceite de coco nos da mucha energía, a diferencia del azúcar blanco, que produce solo un pico glucémico peligroso que desaparece después de media hora solamente.
El consumo de aceite de coco regula los niveles de glucosa en la sangre porque no se metaboliza en glucosa, pero se convierte directamente en energía .
Es extremadamente saludable y puede reemplazar fácilmente el azúcar clásico
4. Aceite de coco con todas las salsas
Es cierto que ya has tenido que agregar azúcar líquida a una de tus preparaciones culinarias.
Frente a esta situación, no tienes otra opción que calentar el azúcar blanco con agua, lo que causa una oxidación que libera radicales libres y causa un peligro real.
Por otro lado, esta situación no ocurre con el aceite de coco. Normalmente, se vende en su forma sólida, pero tan pronto como excede 21 o 24 grados, se vuelve líquido .
Esta propiedad es extremadamente conveniente para mezclar en cualquier receta, sin tener que calentarlo Tendrás un producto que se ajustará perfectamente a todos tus deseos.
5. El aceite de coco, un aliado de nuestra salud
El aceite de coco es particularmente recomendado para personas que sufren, por ejemplo, de hipotiroidismo.
Es rico en vitamina B, calcio, ácido fólico y contiene muchas vitaminas.
A menudo se usa en dietas de adelgazamiento, gracias a su capacidad para acelerar el ritmo del metabolismo .
Como puedes ver, este milagro de la naturaleza tiene su lugar en la dieta de todos
De hecho, el aceite de coco es ideal para acompañar el café de la mañana o mezclar todos sus postres favoritos, además de hacerlos mucho más saludable. ¡No puedes resistir!
Cómo preparar una fragancia de habitación ecológica a base de gelatina
El olor de nuestra casa es una de las cosas que más nos preocupa cuando realizamos tareas de limpieza. Es muy agradable para todos oler un delicioso aroma en cada habitación , incluyendo la sala de estar y las áreas de descanso El problema es que las fragancias de las salas químicas que se venden en el mercado no se recomiendan en absoluto, porque muchos de sus componentes afectan el medio ambiente y la salud.
Es la dieta libre de gluten beneficioso para todo el mundo?
En la actualidad, el discurso anti-gluten se ha vuelto muy común , por parte de los defensores de la dieta natural y equilibrada . más allá de los hábitos alimenticios, los críticos y seguidores tienen argumentos válidos a favor y en contra de esta sustancia presente en muchos alimentos. es el gluten bueno para todos los que consumen?
