Cepillado en seco para reducir la celulitis y mejorar su circulación y salud
La mayoría de los tratamientos de belleza están diseñados para humectar, proteger y exfoliar la piel de la cara, así como las áreas del cuerpo más afectadas por el impacto de los factores ambientales.
A Debido a este fenómeno, muchas personas olvidan que todas las áreas del cuerpo necesitan cuidados, no solo porque su piel requiere nutrientes, sino también porque está conectada a otros sistemas del cuerpo. cuerpos que garantizan la salud general del cuerpo
La parte de la piel que cubre la superficie interna del cuerpo está formada por nervios, glándulas y capas de células cuyas funciones son proteger el cuerpo y regular la temperatura
También contiene células nerviosas que están conectadas directamente con el cerebro, lo que le permite percibir e interactuar con su entorno externo.
Todo esto hace que la piel juegue un papel muy importante en nuestro organismo, no solo estéticamente.
Es un órgano real que nos mantiene saludables y estimula muchas de las funciones de nuestro cuerpo.
Hay un hábito muy saludable, que puede ser incorporado en una rutina regular para mejorar la salud: cepillado en seco
Este es un tratamiento muy efectivo que, además de promover la eliminación de las células muertas de la piel, activa la circulación Sangre y promover la eliminación de los desechos.
En este artículo, compartiremos con usted todos los beneficios que este buen hábito puede brindarle, y le explicaremos cómo llevarlo a cabo correctamente, para que pueda Rápidamente póngalo en práctica.
El cepillado en seco estimula el sistema linfático
El sistema linfático es responsable de eliminar los desechos celulares que se acumulan diariamente debido al trabajo de todas las células
Se compone de túbulos linfáticos que se encargan de filtrar los residuos presentes en los tejidos y transportarlos al torrente sanguíneo para eliminarlos. Este proceso se conoce como drenaje linfático.
El mal funcionamiento de este sistema puede conducir a una congestión muy peligrosa, que a menudo causa inflamación generalizada o diversas enfermedades.
El cepillado en seco es una técnica ideal para estimular este proceso de detoxificación
Se ha demostrado científicamente que este hábito mejora la función linfática.
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Cepillado con Dry is Exfoliating
Aunque es aconsejable usar agentes exfoliantes que humedezcan y nutran la piel, este tratamiento puede ser muy útil porque reduce la acumulación de células muertas que afectan la belleza de la piel.
El cepillado regular de la piel mejorará su apariencia, limpiará completamente los poros obstruidos y permitirá que se regenere adecuadamente.
El cepillado en seco combate la celulitis
L El cepillado en seco será muy efectivo para reducir la celulitis que puede tener en diferentes partes del cuerpo. De hecho, esto permitirá suavizar los depósitos de grasa dura que están debajo de la piel, y esa forma pequeños brotes, que también se conocen como "piel de naranja".
Además, esta acción mejora la circulación sanguínea e impulsa la eliminación de los desechos metabólicos, que son los dos factores que reducen Inflamaciones de la piel y retención de líquidos. El cepillado en seco reduce las tensiones y el estrés
La práctica de este masaje en un lugar tranquilo puede promover la secreción de sustancias que reducen los niveles de estrés.
Esto ayuda a reducir la tensión muscular y los síntomas. emociones que suelen acompañar a tales episodios.
El cepillado en seco mejora la digestión y la función renal
El masaje de los ganglios linfáticos ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de agua y todas las toxinas acumuladas
Esto da como resultado una piel más suave, pero también una mejor digestión y un funcionamiento más óptimo de los riñones.
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Cómo cepillarse la piel piel efectivamente?
En primer lugar,
es importante que obtenga un cepillo
de buena calidad. Opte por un objeto hecho de materiales naturales, y que tiene una mango adecuado para masajes en áreas difíciles de alcanzar de su cuerpo, como la espalda, por ejemplo, . Para obtener mejores resultados, el cepillado debe realizarse a diario, excepto en el caso de personas con piel seca. En este caso, es mejor repetir la operación dos o tres veces por semana.
Comience con las plantas de los pies, luego continúe por las piernas, haciendo pequeños movimientos circulares hacia el corazón.
Cuando alcances el nivel de tu barriga, haz movimientos circulares en la dirección opuesta a la de las agujas del reloj y sigue escalando.
Cuando alcances el cofre, no cepilles los pezones, porque la piel que cubre esta área es extremadamente sensible
El cepillado nunca debe ser presionado en exceso, y debe llevarse a cabo en un corto período de tiempo, que va de 2 a 10 minutos.
Esta técnica de protección de la piel y La salud es muy económica y requiere muy poco tiempo todos los días
Incorpórela lo más rápido posible en su rutina de belleza, y notará cambios dramáticos en muy poco tiempo.
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La piel es el órgano más importante de su cuerpo y, al mismo tiempo, también es la más expuesta a las agresiones externas que pueden empañar su belleza. Con los años, el clima, los malos hábitos en general y los alimentos en particular , la condición de su piel se ve afectada y se vuelve más frágil y requiere más cuidados Aún es tiempo de tomar buenos hábitos y comenzar a cuidar su piel.
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