11 Remedios naturales para luchar contra la acidez o ardor de estómago
La acidez del estómago, también conocida como acidez estomacal, es una sensación molesta que comienza en la parte inferior del tórax y puede extenderse al estómago. garganta.
en casi todos los casos, este malestar se produce cuando los ácidos del estómago a través del esfínter que separa el estómago del esófago, cuando no completamente cerrado o había una presión en el estómago.
los síntomas incluyen un sabor agrio o amargo en la garganta y una sensación de ardor en el pecho.
Entre los factores desencadenantes este problema, encontramos:
- El consumo de platos abundantes y abundantes
- Sufrir de sobrepeso
- Fumar.
- Estar embarazada.
Sin embargo, cuando esta condición se convierte en recurrente (de 4 veces a la semana), es importante consultar a un médico, ya que puede ser la señal de la enfermedad más importante.
Tratamiento la acidez estomacal a menudo incluye antiácidos y otras drogas farmacológicas que calman los síntomas. Sin embargo, no se recomienda el uso excesivo, ya que puede producir efectos secundarios.
por esa razón, hoy compartiremos con usted algunos remedios naturales para tratar este afecto de una manera más saludable.
1. Agua
Como primera medida de acidez, beba un vaso de agua
Este líquido ayudará a diluir el ácido y facilitará su regreso al estómago. 2. El bicarbonato de sodio
Este pequeño polvo blanco que se puede encontrar en cualquier supermercado, es conocida por sus propiedades alcalinas que ayudan a neutralizar la acidez del estómago y el cuerpo en general.
ingredientes
Una cucharada de bicarbonato de sodio (4,6 g)
- Un vaso de agua (200 ml)
- Preparación
Diluir la cucharada de bicarbonato de sodio en el vaso de agua y la bebida - suavemente para eliminar este problema
- ¿Quieres saber más? Leer: bicarbonato de sodio: la pesadilla de la industria farmacéutica
3. jugo de patata
Los compuestos activos de los ácidos del estómago patata ayudar a neutralizar
y regular la producción de jugo gástrico para luchar contra las quemaduras y trastornos tales como gastritis. Preparación
Tome una cucharada de jugo de patata, dilúyalo en agua y bébalo después de una comida muy pesada
4. El jengibre
El jengibre es una especia conocida desde la antigüedad gracias a sus múltiples propiedades digestivas.
Es muy eficaz contra el ácido del estómago
, debido a su efecto de luz alcalina se regula el pH en el estómago para controlar compuestos ácidos. Ingredientes
Una cucharada de raíz de jengibre (3 g)
- una taza de agua (250 ml)
- Preparación
Hacer calentar el agua y cuando hierva, agregue la cucharada de raíz de jengibre.
- dejar en manos de la decocción durante 10 minutos, filtrar el contenido y consumen.
- 5. La infusión de anís
Anís ha demostrado ser un buen remedio para reducir la acidez del estómago y todos sus síntomas.
Sin embargo, se debe tomar con precaución porque algunas personas es alérgico a sus compuestos activos.
Ingredientes
2 cucharadas de anís (6 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- Preparación
Ponga para calentar el agua y cuando hierve, agregue dos cucharadas de anís
Caliente por otros 10 minutos, deje reposar 10 minutos más y beba.
6. Vinagre de manzana
Aunque este ingrediente contiene ácidos,
cuando ingresa al cuerpo, tiene un efecto alcalino que reduce la acidez. Ingredientes
1 cucharada de vinagre (15 ml)
- 1 vaso de agua (200 ml)
- Preparación
Simplemente diluya una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua, y tómelo inmediatamente después de comer una comida grande
7. Jugo de aloe vera
Tener una planta de aloe vera en casa significa tener a su alcance uno de los mejores remedios naturales para tratar diversas enfermedades.
El gel de aloe vera actúa como un tónico estomacal, ideal para regular la acidez y mejorar la digestión de los alimentos
Extraiga dos cucharadas de gel 100% orgánico y agréguelo a su bebida o ingiérala en estado natural
8. Papaya
La papaya contiene una enzima digestiva conocida como papaína,
que está involucrada en varios procesos digestivos y ayuda a reducir las quemaduras. Se recomienda combatir los trastornos comunes como el estreñimiento, indigestión y gastritis
Coma un pedazo de papaya en su estado natural o agréguelo a sus jugos o licuados.
9. Canela
Una infusión de canela puede hacer maravillas para mejorar la digestión
y combatir genes como la inflamación, la acidez y el gas Ingredientes
1 cucharada de canela (3 g )
- 1 taza de agua (250 ml)
- Preparación
Pon a hervir el agua y agrega una cucharada de canela
- Déjala reposar durante 10 minutos y bebe.
- Puedes estimular sus efectos añadiendo un poco de miel.
- 10. Plátano
Esta hierba dulce y deliciosa tiene un pH de 5.6, por lo que es un excelente remedio para calmar los síntomas del ácido estomacal.
Sin embargo, tenga en cuenta que puede tener efectos secundarios. en algunas personas
Si quieres probarlo,
come un pequeño trozo de plátano al primer signo de una quemadura en el estómago. No olvides leer: Los 10 usos increíbles de la cáscara de plátano
11. Piña
Esta fruta tropical conocida por su acción diurética contiene enzimas digestivas (bromelina) que le permiten al estómago no sufrir inflamación, gases y quemaduras.
Puede comerlo al mismo tiempo estado natural o agrégalo a jugos y licuados.
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