12 Consejos para un cabello saludable y resistente
Si hay algo que envidiemos a las celebridades, es su apariencia, impecable en todas las situaciones.
Más allá de los retoques de la imagen o consejos de la cámara, nos gustaría tener la piel, el pelo o la silueta de uno u otro.
En este artículo, explicaremos cómo tener un cabello fuerte y saludable como en los anuncios
Consejos para un cabello sano y resistente
¿Podría poner uno de sus cabellos en el ojo de una aguja como si era un hilo de seda? ¿Y tener el pelo brillante, sedoso y natural en cualquier momento del día?
Puede pensar que esto solo está al alcance de las estrellas de cine. Sin embargo, hay varias técnicas para tener un cabello sano y fuerte como en los anuncios y los desfiles. ¡Aquí están todos nuestros consejos!
1. Corta las puntas dañadas
A medida que tu cabello crece, se vuelven frágiles, especialmente en las puntas, que es la parte más antigua.
- Comienza cortando un poco (no más de 3 cm) ) y repita el proceso de acuerdo con la sesión.
- Retire las partes "antiestéticas" y su cabello estará más sano.
¡Nada es más feo que las puntas abiertas!
Lea también: Cómo preparar un acondicionador para el cabello hierbas y vinagre para fortalecer el cabello
2. Cepille todos los días
- Compre un cepillo de cerdas suaves y trate de cepillarse el cabello tan pronto como se moje para evitar que se rompa.
- Si tiene el pelo muy largo, puede cepillarse también antes de acostarse
- Estimulará la circulación del cuero cabelludo y los folículos capilares producirán bloqueos más sanos.
3. Conozca su tipo de cabello
Si conoce las características de su cabello, tendrá la posibilidad de elegir los productos de belleza adecuados.
Una buena evaluación tiene tres partes:
- Densidad (abundante, media o escasa)
- Textura (gruesa o fina)
- Resistencia (porosidad, elasticidad, hidratación)
4. Enjuague con agua fría
Sí, incluso en invierno. El último enjuague cuando se lave el cabello siempre debe ser agua fría para permitir que las cutículas se cierren.
Verá que su cabello será más brillante y sedoso. Además, esta técnica se usa para crecer más rápido.
El agua caliente, por el contrario, aumenta la grasa y rompe las mechas. Cuando se seque, verá que su cabello estará más bifurcado.
5. Utilice productos de calidad
Si las marcas más conocidas no garantizan la calidad, puede optar por productos que coincidan con su tipo de cabello y que traigan buenos resultados.
Recomendamos que pruebe con artículos cosméticos orgánicos que no contienen ningún componente químico. Son mejores para tu cabello.
6. No se exceda en el secador de pelo o la plancha
Aunque su cabello sea muy liso, reduzca el secado y el suavizado.
La exposición al calor de estos elementos seca el cabello , los hace opacos y sin vida. También son más propensos a las roturas y las puntas de la bifurcación.
Es mejor usarlos para un evento en particular o días calurosos para no mojarse el pelo la calle
7. Masajee su cuero cabelludo
Puede hacerlo en la ducha o mientras ve la televisión. Esto tiene muchos beneficios.
Entre las virtudes del masaje capilar, uno encuentra:
- El aumento del flujo sanguíneo hacia los folículos capilares
- El alivio del estrés
- El mantenimiento del cuero cabelludo
Intente masajear varios una vez a la semana con aceites esenciales. Verás los efectos casi inmediatamente
8. No abuse de productos químicos
Al igual que el calor de un secador de pelo o plancha de pelo, los productos químicos son malos para la salud de su cabello.
Este es el caso de los tintes y los tratamientos para suave (incluso si son de buena calidad). Además ... tu cabello es mucho más hermoso con su color natural. ¡No los cambies!
9. Evite el sol y la piscina
Cuando llegue el verano y las vacaciones, es probable que su cabello se vuelva opaco y frágil. Esto se debe a la exposición al sol, al cloro del agua de la piscina o a la sal del mar.
Le aconsejamos que use un gorro de baño y, en la medida de lo posible, productos que actúan como barreras para estos elementos nocivos
10. No lave demasiado
El cuero cabelludo y las cerraduras necesitan varias horas para estar completamente secas. Además, cuanto más los laves, menos aceites naturales contienen y más opacos se vuelven.
La frecuencia de lavado dependerá del tipo de cabello y la época del año. No los laves todos los días, incluso en verano.
11. Tenga una dieta saludable
Además del cuidado aplicado directamente al cabello, también debe nutrirse desde el interior. Por lo tanto, es esencial llevar una dieta balanceada y agregar muchas frutas y verduras frescas a sus platos.
Las frutas secas, las verduras y el agua no pueden faltar en su dieta.
Consultar también este artículo: ¿Quieres acelerar el crecimiento de tu cabello? Incluya estos 8 alimentos en su dieta
12. No los ate
Las coletas o los moños se rompen el cabello, especialmente si están demasiado apretados. En casos extremos, esto puede incluso llevar a la alopecia.
- La famosa coleta es dañina para la salud de nuestro cabello, así como trenzas o peinados muy elaborados.
- Es mejor usarlos sueltos y no los coloque en ciertas situaciones, como durante los deportes o cuando hace demasiado calor
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