8 Hábitos de salud comunes que los daños faciales
la delicada piel del rostro requiere una serie de cuidados especiales desde una edad temprana, no sufrir los efectos negativos de los radicales libres y agentes ambientales que dañan la salud
Hoy en día, existen diferentes maneras de nutrir y regenerar la piel para mantenerla firme y radiante por más tiempo.
Sin embargo, cuando desea cuidar su piel, los productos de belleza no son no es suficiente porque su apariencia depende en gran medida de los hábitos de la vida cotidiana.
Aunque tienda a dejarlos de lado, hay una lista de cosas que hacemos todos los días para alentar el daño y las alteraciones de la piel.
Es por eso que hoy Compartiremos contigo 8 hábitos comunes que tienden a dañar el aspecto de tu rostro para que puedas tenerlo en cuenta y cambiarlo.
1. No use protector solar
Para nuestra salud y belleza, todos debemos usar protector solar todos los días, incluso si no hay demasiado sol
Se ha demostrado que este producto tiene la capacidad de proteger la piel de daños y quemaduras causadas por la exposición al sol
Exponerse al sol sin ningún tipo de protección provoca un daño celular muy difícil reparar, acelera el proceso de envejecimiento y, a largo plazo, puede afectar la apariencia del cáncer de piel.
Ver también: protector solar para el hogar: ¿cómo prepararlo?
2. Fumar
Las mujeres que fuman no deben sorprenderse si ven manchas, pecas, ojeras y otros cambios en la piel de sus rostros.
La nicotina del cigarrillo causa contracción de los vasos sanguíneos de las capas superficiales de la piel, que disminuye la capacidad de transportar oxígeno y otros nutrientes necesarios para mantener la salud y la belleza.
3. Consumir alcohol en exceso
La intoxicación y la deshidratación causadas por el alcohol que entra en la sangre se reflejan en el estado de la piel.
Las personas que no controlan su consumo de alcohol tiende a sufrir manchas y arrugas a una edad temprana.
4. No trate el acné correctamente
Los cambios hormonales a los que las mujeres están expuestas durante toda su vida los hacen muy propensos a desarrollar acné de acuerdo con los períodos.
Uno de los errores más comunes Commons está tratando de eliminar las espinillas con clavos o con diferentes cremas comerciales cargados con productos químicos.
el hecho de perforar sus botones puede causar lesiones y cicatrices, y cremas pueden ser cara agresivo.
En este caso, eliminar la suciedad con un limpiador o exfoliante facial y complementar su uso con un producto diseñado para combatir este problema.
5. Duerme con maquillaje
¡Nunca lo hagas! Este es uno de los peores hábitos para su cara.
Durante el período de descanso, las células necesitan una oxigenación adecuada para poder regenerarse y reparar la piel dañada durante el día.
se acuesta con todos los productos químicos en la cara, los poros se obstruyen su congestionnera piel y se verá alterado el trabajo celular.
estás agotado cuando llegue a casa? recuperar fuerzas y utilizar una desmaquillante antes de conciliar el sueño.
6. Ducharse con agua caliente
Usar agua caliente para lavarse la cara o tomar una ducha caliente todos los días no es la mejor opción para mantener la belleza de la piel.
El uso frecuente de agua caliente elimina los aceites naturales de la piel y altera su hidratación y su firmeza.
7. No duerma bien
Pocas personas saben que la calidad del sueño es importante para una piel sana y sin impurezas.
Cuando dormimos, las hormonas del estrés bajan a niveles normales y permiten Las células que trabajan para reparar la piel
Las personas que duermen 6 horas o menos cada noche tienen un alto riesgo de envejecimiento prematuro, ojeras y tez opaca.
Recomendamos que lea: Ejercicios de relajación para dormir profundamente
8. Use muchos productos a la vez
Los productos de belleza para la piel son diversos y cada uno tiene una función especial
No se recomienda usarlos en cada otros, sin darles tiempo para ser asimilados por la piel y actuar.
Al tratar un área sensible, es probable que los compuestos de los productos interactúen y causen irritaciones, reacciones alérgicas o alergias. otros tipos de alteraciones.
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