La glándula pineal: ciclos del regulador y el ojo vestigio
La glándula pineal. el cerebro en forma de una piña (de ahí su nombre) y juega un papel clave en la regulación de los ciclos de sueño-vigilia, así como nuestros ritmos circadianos en las estaciones.
es muy pequeña (que mide sólo 8 mm) y está situado en un rincón muy especial de nuestro cerebro, justo entre los dos hemisferios, construidas en la zona donde convergen las dos partes del tálamo.
, por otro lado, algo que a menudo nos atrae a la glándula pineal, es todo el mundo de espiritualidad, magia y tradición que se ha construido a su alrededor.
La pregunta no es nueva, De hecho, Descartes dijo: aquí es donde descansa el alma del ser humano y donde, según la tradición, Más místico, nuestro "tercer ojo".
Sin embargo, más allá de estos enfoques remotos de la ciencia, la realidad detrás de esta pequeña glándula supera con creces todo lo que hemos escuchado.
una glándula esencial para nuestro bienestar , que se merece conocer en profundidad.
la glándula pineal regula nuestros ciclos
ya hemos hablado de la melatonina y sus funciones.
Esta hormona facilita nuestro descanso, lo que induce el sueño, fortalece el sistema inmunológico y previene el envejecimiento prematuro del cerebro.
- es importante saber que esta es la glándula pineal que llena la función exclusiva de la melatonina producir cuando estamos inmersos en la oscuridad, y que, a su vez, la inhibe cuando hay luz
- Este proceso está regulado por las células fotosensibles de nuestra retina. Ellos son los que detectan la luz y envían la información a la glándula pineal.
Es un proceso maravilloso.
Además, sabemos que, gracias a la correcta regulación de esta hormona, nos beneficiamos de mayor energía y bienestar. Sin embargo, el mayor problema con la glándula pineal es hace que envejece.
Vamos a ver más información al respecto.
de la glándula pineal y la calcificación
Las funciones de la glándula pineal como un reloj una biología perfecta que nos permite adaptarnos mejor a los cambios estacionales, descansar mejor por la noche y, en cierto sentido, estar más en sintonía con los ciclos de la naturaleza.
Esto es probablemente un proceso muy complejo hoy en día con nuestro estilo de vida agitado y la luz artificial que nos envuelve continuamente, los cuales alteran el equilibrio interno de la glándula pineal.
- Por lo tanto, es esencial tener en cuenta que este glándula es muy sensible a factores como la contaminación, la luz eléctrica, el estrés y la deficiencia de vitamina D .
- Por otro lado, es interesante saber que la glándula pineal es la estructura de nuestro cerebro que recibe más la sangre. De hecho, recibe casi tanto como los riñones.
- Sin embargo, pierde su funcionalidad una vez que llegamos a la adolescencia.
- A medida que envejecemos, la glándula pineal tiende a calcificar
- Una glándula pineal calcificada pierde su funcionalidad, afectando no solo el sueño, sino también las debilidades y los problemas de memoria, lo que nos hace susceptibles de alcanzar la vejez con un cerebro menos ágil y menos capacidades cognitivas.
Nuestro "tercer ojo", o el ojo vestigial del ser humano
Como hemos dicho, la glándula pineal simboliza este tercer ojo interno para múltiples filosofías espirituales. Él podría fomentar un despertar espiritual así como también nuestras habilidades más sensibles o un alto estado de conciencia.
Prácticas como el yoga valor de este centro de nuestro cerebro. También es interesante saber que algunos animales tienen el "tercer ojo".
El tuatara por ejemplo, son un tipo de reptil endémico Nueva Zelanda, con un ojo pequeño justo encima de la cabeza que llena una serie de objetivos muy especiales. la función hormonal y la termorregulación función.
¿Cómo podemos cuidar mejor de nuestra glándula pineal?
El mayor enemigo de la calcificación de la glándula pineal.
Es muy difícil evitar su apariencia con el tiempo. Pero podemos retrasarlo mediante una serie de actividades y un estilo de vida que puede mejorar su estado.
Tome nota de estos consejos:
- Debemos vivir según los ciclos de la naturaleza y el sol. -incluso.
- en otras palabras, es muy recomendable para aprovechar las horas de luz para caminar. O tomar "tomar el sol" (siempre seguro y evitar las horas centrales del día).
- Las luces de nuestros ordenadores, teléfonos o televisores son muy perjudiciales para la glándula pineal.
- Idealmente, para para permitirle hacer su trabajo, sería necesario desconectar todos estos dispositivos una hora antes de acostarse.
- Debemos dormir en completa oscuridad
- La vitamina D es ideal para cuidar de esto glándula.
- contaminación, especialmente fluoruro, son muy perjudiciales para la glándula pineal. Una forma de eliminar el exceso de flúor es consumir frutas frescas y en especial de tamarindo.
No dude en mejorar su estilo de vida. Cuide esta pequeña estructura de su cerebro llamada glándula pineal, que promueve tanto su bienestar como su salud.
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