La leche de oro: una bebida que puede cambiar su vida
Gracias. el de oro leche, se puede prevenir la caída del cabello y la lucha contra la caspa y la irritación del cuero cabelludo.
de la leche de oro, también conocido como el leche de oro es una mezcla cuyo ingrediente principal es la cúrcuma, una especia conocida en todo el mundo por sus múltiples aplicaciones en la salud.
de la receta de esta poderosa bebida puede variar, pero el ingrediente principal es la pasta cúrcuma. Se puede preparar con leche o bebida vegetal, de acuerdo con los gustos de cada persona.
El más importante es que SAV IEW que leche de oro es una bebida saludable, que es un gran aliado de la salud, ya que tiene muchos beneficios para el cuerpo.
¿Cuáles son los beneficios de la leche de oro?
de la leche de oro como un ingrediente activo de la cúrcuma, que es muy rica en nutrientes y tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud.
además de sus propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias y anti-cancerígeno, la cúrcuma contiene curcumina, polifenoles que actúan en más de 150 actividades terapéuticas .
de la acción de la curcumina es similar a la de la cortisona, pero sin efectos secundarios.
cúrcuma también es considerado como un antibiótico natural, puede prevenir infecciones, mejorar la circulación sanguínea y para adelgazar la flema .
Por lo tanto, es muy recomendable especialmente para personas que sufren resfriados constantes o fragilidad, entre otros.
Esta bebida puede ayudar a combatir problemas de artritis y artrosis, entre otras articulaciones y dolor muscular.
Puede actuar como un analgésico para aliviar dolores de cabeza y otros dolores causados por la tensión.
el consumo de leche de oro también puede reducir los efectos de la enfermedad de Alzheimer, como y cuando aparecen los síntomas.
, además, puede ayudar a prevenir el deterioro de las funciones cognitivo, que está relacionado con la vejez.
Otros beneficios importantes a tener en cuenta
- Esta bebida tiene antioxidantes beneficios, antiséptico y analgésico.
- Se fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades.
- Actúa como un anti-cancerígeno natural.
- Le ayuda a controlar el colesterol y evita problemas de obstrucción arterial.
- es excelente para la salud digestiva.
- actúa como un limpiador y desintoxicante del hígado.
- ayuda a regular el metabolismo y ayuda en la pérdida de peso.
- que reduce la presión arterial.
- es ideal para la salud del cerebro y buena memoria.
- es positivamente sobre diversos problemas de la piel.
- que ayuda contra los trastornos neurológicos.
- Reduce los triglicéridos.
Esta receta también incluye los beneficios de la pimienta, cuyo ingrediente activo llamado piperina , facilita absorción de curcumina
La leche de oro también puede ser consumido como un tónico de belleza, ya que es relajante, tonificante y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.
Además, se recomienda especialmente para la salud del cabello, , ya que ayuda prevenir la pérdida de cabello, y luchar contra la caspa y la irritación del cuero cabelludo.
Por otra parte, puede consumir leche de oro antes de ir a dormir, ya que ayuda a encontrar un sueño reparador .
preparación de la leche de oro?
para preparar la leche de oro, debemos tener en cuenta dos pasos sencillos que permitan lograr esta bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para la salud.
Paso 1. Preparar la cúrcuma bateador
Ingredientes
- 1/4 taza de cúrcuma en polvo (30 g)
- 1/2 cucharadita de pimienta molida (2,5 g)
- 1/2 taza de agua filtrada (125 ml)
Instrucciones
Ponga todos los ingredientes a calentar en una cacerola pequeña a fuego medio. Es importante agitar con frecuencia hasta que esta pasta espesa.
luego dejar que la mezcla se enfríe, se vierte en un recipiente y mantener refrigerado.
Paso 2. Preparar leche dorado
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendras (250 ml). También puede utilizar cáñamo o leche de coco y leche de vaca, pero sólo si no son intolerantes a la lactosa.
- 1 cucharada de aceite de coco (5 ml)
- 1 / 4 cucharada o más de pasta de cúrcuma (1.25)
miel instrucciones
Poner todos los ingredientes excepto la miel en una cacerola.
calor a fuego medio y se agita con frecuencia la se mezclan los ingredientes se disuelven bien antes de que empiecen a hervir.
Cuando esté listo, agregar la miel de abeja al gusto y beber esta bebida deliciosa!
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