Las 3 mejores infusiones para mejorar su función renal
Como usted sepa, los problemas asociados con la insuficiencia renal crónica no siempre se pueden curar.
Por lo tanto, es importante cuidar su salud todos los días siempre utilizando la mejor información.
Los riñones Necesita una buena calidad de vida, chequeos médicos y cuidado adaptado para funcionar correctamente. Para esto, es necesario adoptar una dieta saludable, evitar un estilo de vida sedentario y consumir suplementos naturales como las siguientes infusiones quién te ayudará a cuidar tu función renal
1. La infusión de manzana y canela
Las infusiones que vamos a presentarte apuntan a mejorar y estimular tus funciones renales.
Obviamente, si tienes un problema crónico, los remedios naturales tendrán poca efectividad.
Se trata más de prevenir y cuidar sus riñones diariamente. Lea también: Los efectos de la sal sobre la salud de nuestros riñones y los remedios para purificarlos
¿Por qué tomar una infusión de canela y manzana?
La canela es muy adecuada para los pacientes que padecen diabetes solo para personas que tienen niveles elevados de creatinina
- Nos permite regular el nivel de azúcar en la sangre y prevenir problemas renales.
Tanto la manzana como la canela tienen la capacidad de mejorar la filtración del riñón para ayudar a eliminar las toxinas, los elementos de desecho y el exceso de creatinina.
- La piel de Apple es rica en ácido málico, cistina y arginina, muy adecuado para prevenir la obesidad, problemas de ácido úrico y cualquier dolor relacionado con el riñón
- ¿Qué necesitas?
1 ramita de canela (3 gramos)
- La piel de una manzana
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
- Preparación
La primera Lo que hay que hacer es limpiar la piel de la manzana. Luego hierva el vaso de agua para infundir la canela y la piel de la manzana.
- Deje estos ingredientes en el fuego por 15 minutos. Una vez que se acabe el tiempo, déjelo reposar durante otros 10 minutos, y endulce con un poco de miel, antes de servir.
- Puede tomar este brebaje todas las mañanas para el desayuno.
- 2. La infusión de perejil
Es posible que su sabor no sea muy agradable, pero el perejil es una de las mejores plantas para cuidar la función renal.
Es diurético y nos ayuda a eliminar toxinas, así como la disolución de cálculos renales
También es una fuente natural de vitamina C, capaz de fortalecer nuestro sistema inmunológico
Descubra: 5 jugos que lo ayudan a eliminar cálculos renales
Ingredientes
1 cucharada de perejil seco (10 g)
- 2 vasos de agua (400 ml)
- Preparación
Lo primero que debe hacer es hervir dos vasos de agua. Agregue la cucharada de perejil y deje reposar durante 15 o 20 minutos
- Una vez que haya transcurrido el tiempo, deje reposar por otros 15 minutos y luego filtre todo el contenido para mantener solo la infusión.
- Para tomar cuide su función renal, tome una bebida con el estómago vacío y otra después de la comida principal del día
Siga este tratamiento durante 5 días seguidos, una vez al mes.
3. La infusión de ortiga
La Agencia Europea de Medicamentos nos dice que la ortiga es una de las mejores plantas naturales para cuidar nuestra función renal.
¿Quieres saber más? Leer: Cómo prevenir naturalmente las infecciones del tracto urinario
La ortiga reduce la inflamación localizada en el tracto urinario
- Evita la retención de agua y la formación de edema
- Uno de sus mejores virtudes es su efecto diurético,
- que actúa sin alterar los niveles de potasio, a diferencia de algunos medicamentos. de esta manera, cualquier persona a mejorar su capacidad de orinar, incluso si sufre de dolor relacionado con próstata (en el caso de los hombres) o infecciones de la vejiga (en el caso de las mujeres).
La ortiga también nos ayuda a eliminar cálculos renales expulsando a través de la orina.
- ¿Sabías que las ortigas son una fuente natural de elementos extremadamente saludables? Son ricos en flavonoides, potasio, ácido salicílico, aceites esenciales, vitamina C, etc.
- Ingredientes
5 hojas de ortiga
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 1 zanahoria
- Preparación
a pesar de que os sorprendan, es muy interesante añadir una zanahoria en este té, ya que ayuda a estimular las funciones, los antioxidantes y vitaminas dosis de diurético.
- Limpio zanahoria y mezclarlo. Una vez que hayas obtenido el jugo, resérvalo.
- Infusiona las ortigas en el vaso de agua durante 20 minutos. Deje reposar unos minutos más antes de combinarlo con jugo de zanahoria. Si es necesario, mezcle todo para que la mezcla sea homogénea.
- Puede tomar esta infusión dos veces por semana.
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