Dolores de cabeza nocturnos: ¿cuáles son las razones?
Los dolores de cabeza nocturnos afectan nuestro descanso y la posibilidad de disfrutar de una buena noche de sueño levantarse al día siguiente con vigor y optimismo.
Lo hemos experimentado en más de una ocasión. Abre los ojos por la mañana, como si una nebulosa pesada oprimidos nuestra cabeza como para sentirse sin fuerzas para enfrentar el día.
Además, hay que señalar que la cefalea nocturna debe diferenciar el dolor de cabeza A veces
A veces nos acostamos con incomodidad general, un dolor que progresa más intensamente por la noche, pero ya nos habíamos afectado mucho antes de ir a la cama.
Más allá para considerarlo como algo anecdótico, este estado es muy común y afecta a más personas de lo que pensamos.
Hoy, en este artículo, queremos explicarte lo que se debe al dolor de cabeza nocturno.
Dolores de cabeza nocturnos: 5 causas que pueden explicar
El dolor de cabeza puede tener varios orígenes. Sin embargo, el que aparece de repente durante la noche, interrumpiendo nuestro descanso, responde a otros factores importantes a tener en cuenta.
Además, y en caso de que esta situación se repita todas las noches durante varios días seguidos, siempre es aconsejable consultar a nuestro médico
ahora vamos a ver lo que causa el dolor de cabeza puede determinar nocturna
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1. La cefalea hipnótica
La cefalea hipnótica (relacionada con el sueño) no es bien conocida. Debe decirse que puede aparecer por la noche e incluso mientras tomamos una siesta.
- Suele aparecer durante el sueño REM REM. Es un dolor leve pero incisivo que generalmente dura entre 15 minutos, una hora e incluso dos horas.
- No se conocen bien las causas, pero lo que está claro es que siempre aparecen en esta fase sueño específico.
, por lo tanto, se cree que el dolor de cabeza hípnica puede estar relacionado con una disminución repentina de la melatonina , una hormona que promueve nuestro descanso.
- suele aparecer el dolor de cabeza hípnica en muchas personas mayores de 50 años
2. Alimentos con propiedades inflamatorias
Este es otro hecho en el que no siempre pensamos. Hay , algunos alimentos que se consumen en exceso, generan alteraciones en nuestro cuerpo.
- Es común que muchos de los platos que consumen altas de glutamato monosódico, generar dolores de cabeza por la noche si incluimos en nuestras cenas.
- Este aditivos sintéticos, además de poco saludable, es muy adictivo.
- tiene un sabor intenso a muchos productos de nuestra dieta diaria, tales como, por ejemplo, salsas, cremas, pastillas de caldo y muchos tipos de alimentos precocinados.
- , además, queso u otros productos lácteos también tienen inflamatoria ya menudo conducen el dolor de cabeza por la noche.
Todo esto nos obliga a controlar un poco más la calidad de nuestras cenas eligiendo bien los productos que servimos en esta última comida del día.
3. El dolor de cabeza sinusal
La cefalea sinusal es otro dolor de cabeza asociado con los dolores de cabeza nocturnos.
- Este tipo de dolor de cabeza, como sugiere la palabra, es causado por la sinusitis.
- El dolor del seno paranasal provocado es muy intenso. Hay una alta sensibilidad que afecta los oídos y la cabeza al mismo tiempo.
- Muy a menudo, las personas piensan que su origen como tal, debido a su intensidad, se debe a ciertos tipos de migrañas o cefalea de tipo vascular, pero no proviene de la sinusitis misma.
- Estos dolores de cabeza tienden a intensificarse en la noche si el ambiente de la habitación es muy seco. Por lo tanto, los purificadores son muy recomendables
4. El síndrome de la cabeza explosiva
Es tan curioso como cierto. El síndrome de la cabeza explosiva ya se describió a fines del siglo XIX y, sin embargo, no siempre sabemos cuál es su origen.
Este tipo de trastorno entra en la categoría de las llamadas parasomnias, es trastornos del sueño.
- Es un intenso dolor de cabeza que aparece justo cuando la persona está a punto de quedarse dormida .
- Las mujeres sufren más que los hombres.
- Hay quienes solo lo experimentan una vez en su vida; y para otros, sin embargo, puede durar algunos meses.
- Sin embargo, en todos los casos registrados, este problema generalmente desaparece.
- Los índices disponibles hasta ahora están relacionados con una lesión de uno de los huesos de la oreja o incluso a una falla de la actividad neuronal, así como nos quedamos dormidos.
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5 . Cefalea en racimos
La cefalea en racimos es un tipo de migraña que aparece más en hombres que en mujeres.
- Ocurre entre dos y tres horas después de quedarse dormido.
- El dolor es muy intenso y dura un tiempo relativamente corto, entre 15 minutos y media hora.
- Este dolor se localiza en un lado de la cabeza, detrás de y puede alcanzar el
- Entre los síntomas que acompañan este dolor de cabeza a menudo también se ve afectada la inflamación de los ojos, la congestión nasal, los ojos llorosos ...
Finalmente, si se encuentra con el uno de estos problemas durante varios días, no dude en consultar a su médico para definir su caso.
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