Es esencial que las decisiones que tomamos no se basen únicamente en la búsqueda del bienestar personal, sino también en la felicidad compartida para que se reflejen como un todo en nuestras vidas.
William James, un famoso filósofo y psicólogo del siglo XX, ha establecido a través de su obra una verdad que, a pesar del paso del tiempo, sigue siendo relevante: para ser feliz, es necesario tomar decisiones.
La felicidad es como tratar de mantener el equilibrio sobre una mesa: un paso adelante o un paso atrás nos hace perder el equilibrio.
Por lo tanto, nuestro objetivo principal es tomar decisiones sabias que nos permitan de estafa servir a este punto de equilibrio perfecto.
Sin embargo, todos sabemos que esto no es tan fácil de decir como de hacer. Hay situaciones que nos impulsan a avanzar más de lo que deberíamos.
Luego viene el miedo y la sensación desagradable de que estamos perdiendo el control de nuestras vidas.
A veces nuestros propios pensamientos nos hacen espalda. Permanecemos atrapados en un punto de nuestro pasado que nos hace perder la paz, la seguridad y la paz interior.
En este artículo, lo invitamos a descubrir cuáles son las cinco claves esenciales que le permitirán tomar decisiones efectivas y eficientes. apropiado para ser más feliz.
Sucede que lo más importante que nos puede pasar es aprender a modificar nuestros pensamientos para percibir mejor la realidad y sentir mejores emociones.
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A medida que explicamos la psicología positiva, para ser felices, debemos creer que nos lo merecemos.
Parece simple en apariencia, y puede cambiar completamente nuestra vida diaria:
Tomar la decisión de seguir pavimentando nuestro camino y nuestra felicidad, una piedra filosófica tras otra, nos permitirá crecer en cualquier situación.
Persistir no significa soportar hechos que nos hieren o permanecer impasibles frente a la adversidad.
Persistir también significa luchar, sacar fuerza de la debilidad y, sobre todo, ser más resistente.
Muchos expertos en salud mental nos hablan de los grandes beneficios de la meditación y el yoga.
Si no estás realmente dispuesto a practicar este tipo de ejercicios, no dude en adoptar hábitos tan fáciles como ir a caminar, pasear, o estar tranquilo y calmado en un ambiente relajante.
Si nos acostumbramos a enfocarnos en nosotros mismos y estar tranquilos, viviremos plenamente en el presente.
Por lo tanto, podremos identificar los objetivos que son importantes para nosotros y dónde radica nuestra felicidad.
Para ser feliz, es necesario tomar decisiones y, sobre todo, ser humilde.
Desear cosas que están fuera de nuestro alcance es una fuente de sufrimiento y frustración.
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A veces las personas caen en un cierto "materialismo de felicidad" donde cada estrategia, cada acción y cada pensamiento tiene como fin alimentar la felicidad.
Poco a poco, estas personas enredarse en un estilo de vida egoísta. Sin embargo, esta no es la receta para la felicidad, ni mucho menos.
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Finalmente, uno de los más los buenos deseos que todos aspiramos alcanzar en este sutil punto de equilibrio en nuestras vidas donde podemos decir "estoy bien, no quiero nada más".
Este sentimiento es una mezcla de paz interior, madurez personal, bienestar y, por supuesto, felicidad.
Nunca dude en tomar las decisiones correctas, c ellos dictan tu corazón.
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