Cómo cuidar las uñas para fortalecerlas

Es imposible esconder sus manos y sabemos que estos han reflejado ciertos aspectos de nuestra personalidad.

A menudo miramos la condición de las manos y las uñas de los demás, lo que nos da una impresión más o menos buena de ellas.

Las uñas son parte de las manos y están constantemente en contacto con varias áreas.

Como resultado, se acumulan suciedad y bacterias que pueden dar lugar a varias enfermedades.

Además, un problema de salud o un tipo de deficiencia nutricional puede debilitar las uñas.

Afortunadamente , existen cientos de tratamientos para mejorar su apariencia y reducir todo el daño que sufren, debido a diversos factores.

En este artículo, compartiremos contigo algunos consejos naturales que pueden ser útiles para ti. fortalece tus uñas ¿Estás listo?

Aceite de oliva para nutrirlos

El aceite de oliva contiene ácidos grasos esenciales y vitaminas que nutren y fortalecen las uñas

El uso regular puede reducir la rotura y acelerar el crecimiento .

Cómo

• Vierta aceite de oliva virgen extra en una taza o recipiente y sumerja las uñas durante unos 15 minutos.
• Recuerde que puede servir durante varios días seguidos, así que no deseches el aceite de oliva después de la primera sesión.

Ver también: 10 remedios caseros con aceite de oliva que no sabías

Vitamina E para cutículas

La nutrición de la cutícula ayuda a evitar que las uñas se vuelvan frágiles y deja pasar las bacterias que afectan la salud.

¡La hidratación adecuada puede darles toda su belleza!

Cómo

• Puede usar vitamina E en cápsulas u otro producto que lo contenga. Aplique varias veces al día para obtener mejores resultados

El vinagre brillará

¿Sus uñas están opacas y dañadas? Este es el momento de hacer que brillen un poco más para que encuentren una belleza sin paralelo.

¿Cómo?

• Remoje un trozo de algodón en vinagre blanco y frótelo en la superficie de uñas varias veces al día

Ajo para endurecerlas

¿Cansado de uñas rotas y frágiles? Un ingrediente natural puede endurecerlas para estimular su crecimiento saludable en poco tiempo.

¿Cómo hacerlo?

• Aplastar varios dientes de ajo y ponerlos en un barniz transparente
• El uso regular de este tratamiento te ayudará a tener uñas fuertes y resistentes.

Jugo cebolla para desinfectar

Las bacterias que se acumulan dentro de las uñas pueden causar enfermedades y la aparición de micosis.

Las propiedades antibióticas y antivirales de la cebolla nos ayudan a luchar de forma natural contra el debilitamiento de las uñas

Cómo hacer

• Mezcla una cebolla y pon tus uñas en la preparación de 15 a 20 minutos
• También puedes aplastarla y aplicarla con un vendaje

Biotina para fortalecer las uñas desde el interior

La biotina, también conocida como vitamina H o vitamina B7, es un nutriente esencial que las uñas necesitan para mantener su estructura.

Un aumento en nutriente en la dieta es la mejor manera de estimular crecimiento saludable

Cómo

Elija alimentos que le proporcionen biotina, calcio y proteínas.

• Hígado
• Huevos
• Granos enteros
• Tomates
• Frutos secos
• Coliflor

Beba más agua para hidratar

el agua es la fórmula ideal para la hidratación corporal.

Este líquido precioso que juega un papel muy importante en muchas funciones del cuerpo, tiene una relación directa con el estado de las uñas.

¿Cómo?

• Si usted está entre las personas que no beben suficiente agua , puede aumentar su consumo a 8 vasos por día

le recomendamos que lea. Cómo regenerar el cabello, piel y uñas desde dentro de

Un masaje para estimular su empuja

Uno clavos masaje puede mejorar el flujo sanguíneo en la zona para impulsar su crecimiento y la construcción natural.

¿Cómo?

• Tome un poco de crema hidratante o aceite esencial y ablandarse masaje con los dedos.

una protección para evitar su fragilidad

el uso de productos químicos agresivos para la limpieza en el hogar es una de las principales causas del debilitamiento de las uñas.

Estos componentes causa irritación, sequedad y daño ns la estructura natural de la uña.

¿Cómo?

• Para manejar productos químicos, protegerse mediante el uso de guantes.
• No bajo ninguna circunstancia intente abrir contenedores o cajas sigue con tus uñas.