Las 4 etapas de la vida y sus convulsiones
Cada paso de la vida tiene su lado positivo y su lado negativo, pero disfrutar el momento presente y ver siempre el lado bueno de lo que está sucediendo nos ayudará a vivirlo por completo.
Desde nuestro nacimiento, Vamos a pasar por 4 pasos importantes en nuestra vida, a través de los cuales debemos intentar pasar de la mejor manera posible.
Sin embargo, muy a menudo no somos conscientes de estas etapas de la vida y crisis que representan cada de ellos
Hoy los descubriremos, ¿nos acompañas?
Infancia
La primera etapa de la vida no puede ser otra que la infancia. Pero, ¿qué tipo de crisis puede existir en uno de los períodos más leves para el ser humano?
Sin duda, este es el hogar y los padres. Muchos niños crecen en familias no estructuradas e inestables donde falta la ternura que necesitan .
Muchos de estos niños tendrán heridas emocionales y deficiencias que se manifestarán en sus vidas. de adultos y que les causará problemas en sus relaciones con los demás.
Descubre 6 pasos para curar las heridas emocionales de la infancia
Pasa tiempo de calidad con los más pequeños , déjalos ser niños, jugar, disfrutar de la vida y no ser el blanco de la frustración adulta serán necesarios para evitar una de las primeras grandes crisis que se manifestarán con el tiempo.
Adolescencia y juventud
La adolescencia es un período clave en la formación de la personalidad . Este es el momento en que nos sentimos más presionados para sentirnos bien con nosotros mismos y con el mundo.
Es en este momento cuando se preparan las primeras crisis relacionadas con el cuerpo.
Parecido a cánones de belleza, o sucumbir a arrestos físicos, puede causar varios problemas relacionados con la bulimia y la anorexia.
Establecer vínculos saludables con otras personas y resolver rápidamente n cualquier problema que pueda ocurrir que resulte en una baja autoestima o incluso depresión será esencial.
Los adolescentes se convertirán rápidamente en adultos jóvenes que verán todos estos problemas sin resolver fortalecido y puede tener un impacto significativo en sus vidas
Madurez
Es una de las etapas de la vida caracterizada por la estabilidad , pero donde la crisis también tiene su lugar
Tener un trabajo estable, pero eso puede molestarnos , o ser presionados para formar una familia y tener hijos puede abrumarnos en esta etapa tan importante de nuestra vida.
Leer: Para recuperar el control de mi vida, tuve que abandonar
Muchas personas no se atreven a cambiar de trabajo y quienes lo hacen atraviesan una crisis que les resulta difícil afrontar porque la decisión podría haber sido mejor.
En cuanto a comenzar una familia, personas en esta etapa intentan escapar de la soledad que temen y su deseo de conocer a alguien o formar una familia debido a la presión social puede hacer que terminen su vida con alguien con quien no quiero ser.
Es importante no dejarse guiar por lo que dicen los demás o por todos esos otros comentarios como "será demasiado tarde para ti", lo cual, incluso si no lo creemos
Vejez
Ya hemos completado tres etapas de nuestra vida y ahora estamos en la última, vejez, donde la jubilación está presente y donde podemos disfrutar más la vida.
Sin embargo, esta etapa a veces se caracteriza por la soledad .
Estas personas cuyos hijos se han ido a vivir o cuyo cónyuge ha muerto, pueden terminar en un hogar silencioso que los hunde en la depresión
Sin embargo, es un momento vital para hacer todo lo que nos gusta y nunca hemos podido hacer.
Viajar, conocer gente nueva y hacer actividades que nos llenan de alegría ... Todo esto es posible cuando uno siente y toma acción.
Antes de ir a saber que Vivir es más que vivir
Cada etapa de la vida tiene su lado positivo y su lado negativo . Sin embargo, lo que es realmente esencial es poder vivir cada uno de ellos completamente, como deseamos y siempre permaneciendo nosotros mismos.
Vivir amargamente no es una posibilidad, estar en un lugar que nosotros tampoco me gusta. La vida va demasiado rápido y no estamos allí para perder el tiempo viviendo con inquietud.
Hagamos todo lo posible para que nuestro viaje en esta tierra sea dulce y intentemos siempre enfocarnos en el momento presente. .
Los alimentos que no debe comer los
A menudo, si usted es incapaz de dormir, esto es debido a una cierta pesadez en el estómago causada por el consumo de alimentos que no permita que el cuerpo de digerir normalmente y, con ello, evitar que encuentre confortante reposo necesario para comenzar un nuevo día. La dieta diaria que adoptamos está directamente relacionada con nuestra salud.
Consejos para mantener el cerebro joven
El cerebro es el órgano más importante del sistema nervioso central: se controla todo nuestro cuerpo y también es responsable de nuestros pensamientos, nuestros recuerdos, nuestras emociones y el lenguaje para mantener cerebro joven y proteger. sus funciones, que deben proporcionar los nutrientes necesarios.
