Envoltura con plástico: una forma de perder peso, desintoxicar y eliminar la celulitis

Durante muchas décadas, se han practicado varios consejos y técnicas para perder peso y dar forma a la figura.

Cremas adelgazantes, procedimientos quirúrgicos, los jugos, geles, inyecciones de quema de grasa o masajes, entre otros, son solo una pequeña parte de los métodos que ayudan a eliminar los bultos de grasa que evitan que tenga la forma deseada.

Además de las técnicas ya mencionadas, existe un método generalizado que puede aumentar la capacidad de quemar calorías y grasas.

Consiste en envolver el cuerpo en plástico, para aumentar la temperatura Ejercicio corporal al hacer ejercicios y, por lo tanto, mejorar los resultados

Esta práctica se usa ampliamente en los centros de belleza y muchas mujeres la usan en casa para aprovechar todos sus beneficios.

cubrir las áreas del cuerpo con plástico ayuda a aumentar la circulación de la sangre, la función de las glándulas sudoríparas y, para colmo, esto aumenta la capacidad de eliminar toxinas y todas las sustancias nocivas que dañan el cuerpo.

En en este caso, la forma de usar plástico puede variar, porque algunos consejos dan mejores resultados.

En este artículo, compartiremos con ustedes dos métodos muy efectivos que permiten perder peso, desintoxicar el cuerpo y eliminar la celulitis

Envolver con miel

Este método consiste en preparar una crema reductora casera para mejorar los resultados al envolver el cuerpo con plástico

Necesitarás:

• 1/2 taza de miel
• 1 yema de huevo
• Algunas gotas de un aceite esencial de cítricos

¿Cómo prepararlo?

• Vierte la miel en una cacerola y caliéntala en el baño maría. Cuando esté caliente, agregue los demás ingredientes y revuelva hasta que esté bien mezclado.
• Con un tejón o un cepillo, aplique la mezcla en áreas como brazos, muslos o barriga y luego envuélvalos con una envoltura de plástico o celofán
• Cúbralos con un abrigo o ropa abrigada y acuéstese durante una hora. Una vez transcurrido el tiempo, retire el plástico y lave para eliminar los restos de la mezcla.

No olvide leer: 8 virtudes de la miel y el limón para la salud, el cabello y la piel

S Envolver con arcilla

Envolver con arcilla es uno de los métodos más efectivos para combatir la celulitis y eliminar la grasa.

Se recomienda usar arcilla azul, porque contiene una gran cantidad de microelementos que tienen un efecto positivo en la piel

Necesitará:

• arcilla azul
• agua caliente

cómo prepare

• Vierta agua tibia en arcilla menos azul y mezcle hasta que tenga una textura cremosa
• Aplíquelo en las áreas deseadas del cuerpo, envuélvalo con plástico, cúbrala con ropa abrigada y déjela encendida durante una hora.
  Para obtener los mejores resultados, se recomienda hacer ejercicios físicos una vez que ha pasado la hora. e.
• hacedores de este proceso al menos dos veces a la semana si se desea obtener resultados en poco tiempo. Obtendrá una figura más delgada, y reducirá la celulitis y las rayas.

Los beneficios de estos métodos

• Envolver el cuerpo con plástico dos o tres veces por semana, especialmente mientras ejercicios, aumenta la capacidad de perder peso y puede perder hasta 1 kilo por semana, siempre que siga una dieta sana y equilibrada en paralelo.
• La película de plástico es muy fácil de adquirir en los supermercados y es muy barata.
• Es muy simple envolver diferentes partes del cuerpo con este material.
• Esto aumenta la transpiración, lo que indica que las calorías se queman.
• Mejora la salud de la piel, combate la celulitis e incluso puede reducir las rayas.

¿Quieres saber más? Lea: 4 estrategias saludables para aumentar su metabolismo y perder peso

Consejos y advertencias

Es muy importante practicar estos métodos teniendo en cuenta ciertas recomendaciones, para evitar los efectos secundarios.

Piel puede tener reacciones alérgicas o infecciones, ya que el plástico no respira, lo que puede aumentar la acumulación de toxinas.

Para evitar este tipo de inconvenientes, es importante tener en cuenta los siguientes consejos :

• El plástico no debe estar demasiado apretado cerca del cuerpo, para evitar alergias
• Debe usarse durante una hora solo
• Cuando hayas terminado tus ejercicios, debes quitar el plástico inmediatamente.
• Antes de enjuagar o tomar una ducha, espere unos minutos para que la temperatura corporal baje lentamente
• El agua de la ducha debe estar tibia o tibia
• Para finalizar el tratamiento, seque z su piel y aplique la crema hidratante.

4 Bebidas naturales y ligeras para ayudarlo a perder peso

Ofreceremos bebidas tanto para el verano como para el invierno, pero que tienen la distinción de ser ligero, natural y que le permitirá perder peso de una manera muy saludable. Estas bebidas son una forma ideal de beber una buena cantidad de agua todos los días, y de brindarle beneficios que le permitirán quemar grasa, impulse su metabolismo, elimine la retención de agua, etc.

(Perder peso)

8 Formas sencillas de quemar 100 calorías en unos minutos

Incluso si no puedes creerlo, muchas actividades diarias pueden ayudarte a quemar calorías en poco tiempo y sin darte cuenta. Quemar calorías es una práctica que no no siempre es fácil . Sin embargo, gracias a estas ocho formas de hacerlo en pocos minutos simplemente cambie. Solo tiene que tomar nota de cómo llegar y verá la diferencia.

(Perder peso)