El dolor es una etapa en la que todos deben pasar después de una muerte significativa en su vida.
Los casos más difíciles y dolorosos son los de la familia y los mejores amigos.
Sin embargo, también podemos experimentar situaciones de duelo cuando perdemos a nuestra mascota o algo que fue muy importante para nosotros y que nos sentimos muy cerca.
En este artículo, le daremos algunos consejos que pueden ayudarlo supere este paso para aliviar el dolor y evitar que dure más de lo necesario
Una de las cosas más dolorosas cuando pierde alguien es el fai No siempre pienso en lo que no pudimos decir o en lo que dijimos.
Todos tendemos a querer regresar y borrar algunas cosas.
Pero saben que algunas cosas siguen pendientes, excepto en los casos de muerte tras una larga enfermedad.
Estos pensamientos que se repiten sin cesar y martyrisent estamos muy perjudicial, ya que más de nosotros bloqueando y evitando que avancemos, pueden afectar nuestra salud.
Muchas enfermedades se desencadenan por un trauma emocional.
Eso no quiere decir que sean la causa, pero una situación que ha afectado a nuestra organización ha facilitado su aparición
es por esto que es fundamental para poder hacer frente a estas situaciones de la mejor manera posible,
Ver también: .. el dolor emocional es el que pone el más tiempo para sanar
Para cancelar este sentimiento de culpa y remordimiento, es mejor escribirle una carta a la persona que dejó de contarle todo lo que tendríamos. le gustaba decirle.
Tienes que hacerlo solo y años de espera, teniendo tiempo ya que esto puede causar emociones fuertes, que a veces fueron muertos por mucho tiempo.
Una vez que haya escrito la carta, grabarlo, con todas las precauciones necesarias curso
Puede ser en una fecha determinada o justo después de escribirlo, pero no deje pasar demasiado tiempo. Es importante cerrar el capítulo para pasar la página
Aunque seguramente sentirás la necesidad de aislarte, esta no es una razón para no incluir en tu vida diaria momentos que gradualmente contrarrestarán estos sentimientos de dolor, tristeza, sufrimiento y depresión.
Mencionamos algunos de ellos:
las flores de Bach son esencias naturales que ayudan a superar los aspectos emocionales de forma natural , sin alterar nuestro comportamiento y proporcionar sutil ayuda a la persona que sufre
le recomendamos que lea. las flores de Bach para las personas que se sienten abrumados
etapas de duelo son momentos en los que estos remedios funcionan muy bien.
Por otra parte, no tienen contraindicaciones indicaciones o efectos secundarios, de modo que el niños, personas ancianos, mujeres embarazadas o incluso a los enfermos o bajo medicación puede consumir sin problemas.
Vamos a presentar las flores de Bach más adecuadas en casos de luto
Se aconseja al rescate durante la fase de muerte y justo después, durante la fase crítica, es decir, durante momentos de nerviosismo, ansiedad, falta de autocontrol, desesperanza.
Conocido por ornithogale es la flor de duelo, especialmente después de un choque brutal
También podemos tomarlo años o décadas más tarde si sentimos que el pasado nos alcanza y no hemos logrado superarlo.
Holly es muy eficaz en el alivio de los momentos de gran cólera, y cuando estamos muy molesto por lo ocurrido.
es posible utilizar el sauce cuando hay resentimiento o amargura que nos quema por dentro.
se puede comer cuando se sienta celos hacia las personas feliz de que vemos a nuestro alrededor.
a través del brezo, vamos a tener éxito en la superación de este miedo a la soledad después de la pérdida de un ser querido.
es ideal para reducir el miedo a la muerte, la enfermedad, la soledad y la escasez económica.
La madreselva nos ayuda a estar en el presente cuando nos hemos quedado atrapados en el pasado.
Rodéate de personas que te apoyan cuando las cosas van mal
No siempre es fácil navegar en este mundo complejo, y mucho menos encontrar personas complementarias que llenan nuestros vacíos y que son fieles seguidores en todo el mundo. Rodéese de personas que conocen su peor lado y que lo ayudan de todos modos, a progresar cada día. Quédese con quienes le dan una buena razón para sonreír cada mañana cuando abre los ojos, sin miedos, preocupaciones o penas Aunque parezca simple, en realidad, siempre hay más de una persona que puede darle gusto por la vida en tiempos difíciles.
A veces lo que comienza como una simple manía se convierte en lo mejor de tu vida
Estamos seguros de que en tu vida, comenzaste muchas cosas pensando que no valía la pena , que no era en serio o peor, fue pura locura Porque lo que comenzamos es a veces tan tonto que no tenemos más remedio que dejarnos llevar para ver a dónde nos lleva. Ya sea que lo creas o no, aquí es donde yace la magia del ser humano, al poder abrirse a nuevas experiencias para aprender de ellas y descubrir que aquí es donde reside nuestra felicidad, nuestro equilibrio.