5 Causas sorprendentes de inflamación
¿La picadura de un mosquito u otro insecto se ha hinchado, sonrojado y con comezón? No es grave. Durará algunas horas o días
Es una respuesta natural a las lesiones Es una respuesta a las infecciones ya que algunas pueden causar inflamación.
Por otro lado, hay inflamaciones que duran más tiempo. Las inflamaciones benignas se consideran "duraderas" porque pueden durar semanas o meses.
Es por eso que también se las llama inflamaciones crónicas. En estos casos, hay signos de inflamación activa e intentos infructuosos de curación.
Cuando la inflamación no cede, el peligro es mayor . enfermedades que pueden ir desde la diabetes hasta problemas cardíacos, artritis o la enfermedad de Alzheimer.
Estas son algunas de las causas de la inflamación y las formas de detenerla:
1. Usted tiene sobrepeso
Si su cuerpo tiene pocas libras, puede generar una respuesta inflamatoria en las células grasas.
A medida que envejecemos, el tejido adiposo afecta algunas de nuestras células corporales. Cuando esto sucede, la inflamación es más propensa a desarrollarse.
La obesidad en los jóvenes puede causar señales de alarma en las células adiposas. Lo que sucede es que el sistema inmune comienza a actuar para defender el cuerpo, mientras que nada realmente lo está perjudicando.
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2. Tu líder es un ogro y tu vida es caótica.
Otra causa de inflamación es el estrés. Puede ser agudo o crónico
- El estrés agudo ocurre cuando sus preocupaciones o temores son muy altos y se enfrenta a una situación que realmente pone en riesgo su vida.
- El estrés crónico ocurre cuando el equilibrio de una pareja se ve amenazado o el trabajo causa ansiedad.
Estas dos tensiones son causas de inflamación. El cortisol desempeña un papel en la regulación de la respuesta inflamatoria. El problema es que el estrés crónico puede ralentizar los efectos de esta hormona.
Según un estudio realizado por la Universidad Rockefeller, esto puede producir un desequilibrio de la inflamación.
En el mismo estudio, afirma que el estrés crónico también puede producir un aumento en ciertos glóbulos blancos inflamatorios. El resultado es que el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con la inflamación es mayor
3. Usted tiene bacterias intestinales
No todas las bacterias duelen necesariamente. Algunos pueden detener la inflamación y otros pueden activarla, dependiendo de su naturaleza. Sin embargo, el 70% de las células inmunes se encuentran en sus intestinos.
Esto significa que las bacterias intestinales pueden afectar el sistema inmunitario de muchas maneras, convirtiéndolas en una causa real de inflamación.
Los científicos que estudian estos temas no comprenden completamente este fenómeno. Es por eso que están explorando los cambios ambientales y dietéticos que están cambiando la situación.
Hay estudios que han identificado microbios que viven en el intestino y parecen estar relacionados con el desarrollo de la enfermedad. Artritis reumatoide y enfermedad de Crohn
La inflamación causada por microbios intestinales puede empeorar o facilitar el desarrollo de otras enfermedades, como el VIH.
4. Bebe demasiado alcohol
Fisiológicamente, el alcohol se descompone en el cuerpo. Esta reacción produce subproductos tóxicos que fomentan la inflamación. Todos sabemos que el hígado es el principal involucrado en cualquier proceso de descomposición y transformación del alcohol.
Esto significa que cuando bebemos demasiado alcohol, el hígado es el primero en desarrollar inflamación. Si dejamos de tomar tales bebidas, evitamos que el hígado descanse y se vuelve tóxico. fatalmente.
por último, podemos causar problemas graves como la esteatosis o hígado graso.
Si además de consumo excesivo de alcohol, que acumula una gran cantidad de grasa, se puede desarrollar cirrosis o hepatitis.
5. Su método anticonceptivo
Durante el período premenopáusico, las mujeres tienden a controlar sus nacimientos de muchas maneras. Algunos de ellos toman píldoras anticonceptivas.
De esta manera, se evitan diseñar a una edad tardía, pero también pueden promover las causas de la inflamación.
Las mujeres premenopáusicas que toman anticonceptivos orales parecen ser más vulnerables que los que deciden renunciar a la píldora.
en 2014, el unienne-State journal PLoS ONE publicó una investigación preliminar sobre este tema. El estudio mostró que la inflamación en mujeres que no toman la píldora es mínima.
Esto no significa que no deba consumir anticonceptivos. Si desea evitar el embarazo en este momento de su vida, pregúntele a su ginecólogo cuál es la mejor opción. Se le dirá si usted tiene un riesgo o si necesita un cambio anticonceptiva
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No pase por alto la importancia causas de la inflamación y sus consecuencias
La inflamación crónica puede tardar semanas o incluso meses en aparecer y puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo.
Si tiene sobrepeso, humo, beber bebidas alcohólicas y tomar la píldora, usted tiene que mirar lo que sucede en su cuerpo.
Recuerde que para evitar estos genes, es vital ejercicios hacer, perder peso y comer sano.
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