18 Señales que pueden indicar mala salud del hígado
El hígado es un órgano que desempeña varias funciones fundamentales en nuestro cuerpo, como desintoxicación, control de infecciones, almacenamiento de vitaminas. y la energía y la secreción de bilis, una sustancia que apoya la actividad digestiva. Es fundamental cuidar este órgano ya que es responsable de liberar nuestro sistema de sustancias tóxicas, limpiando la sangre.
Hay muchas causas que pueden evitar que el hígado funcione de manera adecuada y eficiente. Esto a menudo se debe al consumo de bebidas alcohólicas, algunas enfermedades o una mala alimentación.
Es por eso que es importante tener en cuenta que el hígado puede ser atacado por elementos externos tales como el sistema inmunológico en sí mismo, convirtiéndose en un objetivo para las infecciones y diversos problemas de salud Por lo tanto, es fundamental conocer los signos que indican que el hígado tiene mala salud. Aquí le presentaremos.
18 signos de que el hígado está funcionando mal
- Si toma una sobredosis, corre el riesgo de causar problemas en el funcionamiento normal de su hígado.
- Otro síntoma puede ser tomar un medicamento por un tiempo prolongado.
- El consumo regular de 5 bebidas alcohólicas por día puede provocar enfermedad hepática.
- Hepatopatía hereditaria
- Fármacos utilizados para corazón o para la diabetes
- Digestión leve, dolor abdominal o estreñimiento
- Náuseas, especialmente después de comer alimentos grasos
- Síndrome del intestino irritable
- Malo aliento o la presencia de manchas blancas en la lengua
- Cambios en el estado de ánimo, la depresión y la memoria deficiente. El mal funcionamiento del hígado no permite la desintoxicación del cuerpo y estas toxinas llegan al cerebro a través de la sangre que afecta su funcionamiento.
- Fiebre, infecciones de la piel y asma.
- Hipertensión
- Retención de agua
- Dolor de cabeza
- Nivel de azúcar en la sangre inestable
- Enfermedades y cálculos de la vesícula biliar
- Excesiva temperatura corporal
- Baja tolerancia a ciertos medicamentos, como antibióticos
Síntomas en una persona con un hígado enfermo
- Un cambio de color en la piel y los ojos, que se vuelve amarillo
- Dolor e hinchazón abdominal
- Sensibilidad de la piel (irritabilidad, picazón, inflamación)
- Pérdida de apetito, náuseas, fatiga crónica
Cuando una persona muestra cualquiera de los signos o síntomas que hemos mencionado aquí, ella debe consultar para un diagnóstico. Ella también debe eliminar de su dieta bebidas alcohólicas, refrescos, clavos de olor, alimentos empacados, carnes frías y comidas fritas. Debe seguir las medidas de los alimentos recomendados por el médico para evitar cualquier tipo de enfermedad que pueda interferir con el funcionamiento adecuado de su cuerpo. De forma similar, las personas que tienen mayor riesgo de contraer una enfermedad hepática son aquellas que padecen patologías como diabetes, que consumen alcohol, que trabajan con productos químicos o en laboratorios donde se manipulan sangre, virus o bacterias, personas que son obesas o que tienen tatuajes (debido a uso de agujas no esterilizadas).
Es responsabilidad de todos cuidar su salud personal. Es por eso que es importante escuchar las advertencias que envía el cuerpo.
Debe comer si tiene hambre, y no debe obligar al cuerpo a recibir alimentos. En cambio, puedes beber un jugo natural, una fruta o un vaso de agua. Si fuerza a su cuerpo a recibir alimentos sin que lo necesite, obliga al hígado a trabajar en exceso y existe el riesgo de que se enferme. Es aconsejable beber agua mineral en la cantidad de 8 a 12 vasos al día
, ya que esto ayuda a desintoxicar el hígado y limpiar los riñones. No consuma grandes cantidades de azúcar, ya que el hígado es responsable de convertirlo en grasa y colesterol, lo que afecta el correcto funcionamiento del cuerpo. Si desea tener un hígado sano, evite en absoluto En los casos de consumo de edulcorantes artificiales, el cuerpo aún requiere un nivel de azúcar, pero esta necesidad puede satisfacerse mediante el consumo de frutas secas, miel o edulcorantes naturales como la stevia.
Por último, no exponer el hígado para las infecciones y el trabajo excesivo requiere una buena dieta e incrementar su consumo de legumbres y verduras, evitando alimentos que contengan pesticidas o productos químicos.
Las plantas medicinales para purificar el páncreas
Para mantener una buena calidad de vida, tenemos que ajustar nuestros cuerpos perfectamente, lo cual no siempre es fácil, y algunas veces una dieta deficiente puede causar inflamación o sobrecargar el cuerpo. Hoy, le mostramos cómo cuidar su páncreas con plantas medicinales. La salud de su páncreas Por supuesto, usted conoce a más de una persona con un problema de páncreas.
Los 10 alimentos que promueven la concentración
Si usted siente que tiene más para enfocarse en sus tareas, si algo que le tomó 10 minutos ahora le toma 1 hora o si se distrae con frecuencia, puede ser porque tiene que descansar o no comer incorrectamente . en este artículo vamos a hablar de los mejores alimentos para mejorar la concentración, que no deben faltar en tu dieta.
