Si bien algunos alimentos son muy ricos en agua y satisfacen nuestras necesidades diarias de líquidos, la gran mayoría contienen conservantes o aditivos y son aún menos ricos en agua que los líquidos completamente naturales ¡De ahí la absoluta necesidad de que cada uno de nosotros tomemos mucha agua todos los días!
Podemos quedarnos varios días, e incluso más de una semana sin comer, pero no podríamos tomar más de un día o dos sin agua potable. ¡Aquí están las 46 buenas razones para beber más agua!
Es la dieta libre de gluten beneficioso para todo el mundo?
En la actualidad, el discurso anti-gluten se ha vuelto muy común , por parte de los defensores de la dieta natural y equilibrada . más allá de los hábitos alimenticios, los críticos y seguidores tienen argumentos válidos a favor y en contra de esta sustancia presente en muchos alimentos. es el gluten bueno para todos los que consumen?
5 Sorprendentes beneficios de la papaya que no sabías
La papaya es una fruta tropical rica en vitaminas y minerales muy adecuada para la pérdida de peso. Sin embargo, esta fruta exótica tiene muchos otros increíbles beneficios para la salud . Entre otras cosas, la papaya promueve la prevención de enfermedades oculares, la mejora de la digestión de una comida.