Gracias al contenido de fibra de sus ingredientes, este jugo es ideal para combatir el estreñimiento y todos los genes asociados, como la hinchazón y el gas.
El estreñimiento es un trastorno digestivo que se caracteriza por una ralentización del tránsito intestinal, que produce la incapacidad de evacuar las heces, que tienden a ser duras y secas.
Las personas que la padecen no pueden defecar de la manera habitual , ya sea porque tienen que esforzarse más para llegar allí, o porque no sienten la necesidad de hacerlo durante 3 días o más.
En muchos casos, el estreñimiento viene con dolor abdominal e inflamación ale , además de gases, pesadez y otros síntomas molestos que pueden empeorar si no se atienden a tiempo.
Su apariencia está relacionada con dietas bajas en fibra y líquidos , pero también puede ocurrir debido al estrés, los cambios hormonales o el estilo de vida sedentario.
Afortunadamente, existen remedios naturales que ayudan a controlar porque su combinación de ingredientes aporta para el cuerpo los nutrientes que necesita para un proceso digestivo óptimo.
Entre estos remedios se encuentra el jugo de ciruelas, hinojo y linaza que, gracias a sus propiedades laxantes, controla de forma segura este problema
¡No dude en probarlo!
Los ingredientes que mezclamos en este delicioso jugo natural nos permiten traer el cuerpo más fibra y compuestos antioxidantes, que favoritos actividad intestinal
Sus propiedades depurativas y laxantes ayudan a eliminar los residuos acumulados en el colon . Además, alimenta a las bacterias saludables que viven allí.
Durante muchas décadas, las ciruelas han sido uno de los remedios naturales más utilizados para aliviar la digestión lenta.
Vea también : Cómo preparar el rsquo; piña para aliviar el estreñimiento
hinojo, especialmente de sus semillas, es un ingrediente digestivo y anti-inflamatoria que se ha convertido en popular como un suplemento para aliviar constipat ion.
Gracias a su alto contenido de mucílago, las semillas de lino ahora se conocen como excelentes remedio para las dificultades digestivas
Recomendamos leer: Descubra cómo limpiar el colon de forma natural
Si está buscando una fórmula suave y natural para combatir el estreñimiento, no dudes en preparar este jugo casero con ciruelas, semillas de hinojo y semillas de lino.
Su consumo te permitirá restablecer las evacuaciones normales mientras se facilita la desintoxicación. de su cuerpo
¿Te gustó la receta? Si tiene una digestión lenta o dificultad para evacuar, prepare esta bebida saludable y verá que es muy buena para la salud intestinal.
Trate de suplementar su ingesta con una dieta rica en fibra y agua para obtener mejores resultados
5 Remedios herbales para combatir el dolor renal
¿Alguna vez has sentido dolor en tus riñones? Es una molestia muy común que puede ocurrir en cualquier momento de la vida. Los riñones son órganos vitales ubicados en la parte inferior de la espalda. Su función principal es filtrar la sangre por elimine el desperdicio a través de la orina. Por lo tanto, previene la aparición de cálculos, así como la retención de líquidos y otros problemas.
7 Consejos naturales para cejas más gruesas
Tener cejas más gruesas y densas se ha puesto de moda y muchas mujeres que tienen naturalmente finas cejas desean encontrar formas de lograrlo. Esta característica se ha convertido en una tendencia mundial, no solo porque permite definir mejor, sino también porque es más eficaz porque mejora la apariencia y la hace mucho más atractiva.