Ideal para el desayuno. Es difícil resistirse a una pieza de este famoso pastel de manzana que atrae a toda la familia. Fácil de hacer, está hecho de esta maravillosa comida, fácil de conseguir y saludable. ¿Quién n ' no se siente atraído por las hermosas manzanas? No dudes en hacer esta receta que te encantará y sorprenderá a todos en casa.
Este pastel de manzana es muy esponjoso y la fruta se destaca de manera excelente . Si lo desea, como sugerencia, también puede agregar nueces, de acuerdo con el sabor de cada una. También debemos decirle que este pastel causa un efecto de saciedad y no es excesivamente calórico. Especialmente si lo compara con lo que se puede encontrar en el supermercado . Lo mejor, por supuesto, es prepararlo en casa, para asegurarse de que todos los ingredientes sean totalmente naturales. Tome nota:
El pastel aquí es para unas 6 personas. Por lo tanto, las siguientes medidas pueden guiarlo si desea hacer una mayor o menor:
3 Ideas para cenas saludables y rápidas
Ya sea por fatiga o por fatiga falta de tiempo, es obvio que tendemos a consumir comidas bajas en nutrientes y altas en calorías en la tarde . Para ayudarlo a resolver este problema, aquí hay 3 ideas saludables para cenas rápidas y satisfactorias que contienen nutrientes esenciales. Además de perjudicar nuestro sueño, los malos hábitos pueden llevarnos a la obesidad.
7 Mitos sobre salud y dieta que los dietistas odian
Hay muchas ideas sobre cómo llevar un estilo de vida saludable. La mayoría de estos mitos no han sido probados o han demostrado ser ineficaces. Aquí hay una serie de mentiras, conceptos erróneos y mitos sobre la salud y la nutrición, así como consejos para excluirlos de su rutina. 1. Los huevos contienen mucho colesterol Los huevos son una fuente de colesterol, por lo que uno de los mitos para una vida sana es pensar que se debe evitar para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.