¿Cómo sabe si tiene mercurio en su cuerpo y qué debe hacer si tiene alguno?

La exposición al mercurio causa intoxicación de su cuerpo . Afecta principalmente el cerebro, los riñones y los pulmones. Hay muchos productos a nuestro alrededor que contienen este metal pesado que es tan dañino para la salud.

Descubra en este artículo los síntomas más comunes de intoxicación por mercurio, así como las pautas para la prevención y el control. eliminación de mercurio en el cuerpo

¿Cómo se sabe si tiene mercurio?

La intensidad y el tipo de síntomas que causa el mercurio en personas dependen de la dosis, el tipo de exposición . y el cuerpo de la persona interesada

los síntomas son:

• sensorial que afecta a la visión de deterioro, la audición y el habla
• la falta de coordinación
• Sensaciones alterado
• la decoloración se levantó la piel de los dedos, dedos de los pies y las mejillas
• la inflamación de la piel y descamación
• sudoración abundante
• Taquicardia
• Aumento de la salivación
• Hipertensión
• disfunción renal
• Problemas de Memoria
• Insomnio

Entre Enfermedades Asociadas ed a un exceso de mercurio en el cuerpo, encontramos:

• Parkinson
• Alzheimer
• acrodynia
• síndrome de Hunter-Russell
• Enfermedad de Minamata

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¿Cómo evitarlo?

1. Tenga cuidado con el pescado azul

El consumo regular de pescado graso grande es una de las causas más comunes de intoxicación por mercurio. Hay que evitar los siguientes pescados:

• salmón
• Thon
• Gran caballa
• pez espada

Es importante tener en cuenta que en 2011, el AECOSAN (Agencia Española para el consumo, seguridad alimentaria y nutrición) recomienda que las mujeres embarazadas y los niños menores de tres años no consuman este tipo de pescado.

En reemplazo, porque el pescado azul contiene grasas muy saludables y ácidos grasos esenciales omega-3, podemos elegir el más pequeño. sardinas, anchoas, caballa

también puede comer salmón si es salvaje o de granja

además, . el pescado blanco también es una buena opción porque no contiene metales pesados ​​

Alimentos orgánicos y sitios menos contaminados

Desafortunadamente, el mercurio está presente en el suelo, en el agua y en el aire. Como resultado, es difícil evitar que ciertas cantidades de mercurio ingresen a nuestro cuerpo.

Sin embargo, lo que puede hacer es elegir el alimento más natural y de calidad posible. orgánico, tanto para carne como para vegetales

Si vive en la ciudad, siempre que sea posible, salga a caminar o viaje a entornos más naturales donde pueda tomarse un descanso y evitar la contaminación.

otras fuentes de envenenamiento

también deben tener en cuenta otras fuentes de intoxicación más común:

• termómetros de mercurio : Hoy en día, se utilizan cada vez más los termómetros digitales. Sin embargo, estos viejos termómetros aún existen, con el gran riesgo de que se rompan y entremos en contacto con este metal pesado.
• Bombillas de bajo consumo : aunque el mercurio es cada vez más eliminado de todo lo que nos rodea, bombillas de bajo consumo contienen vapor de mercurio. que significa que podemos inhalar ellos si se rompen brisa cerca de nosotros.
• amalgama dental : Antes, y todavía hoy en algunos países, los empastes dentales se hicieron con amalgama de mercurio. A medida que se llevan en la boca, se ingieren gradualmente, especialmente cuando se consumen alimentos ácidos o muy calientes.

Sin embargo, si decide eliminarlos, tendrá que hacerlo con un dentista especializado en este tipo de extracción. De lo contrario, el riesgo de envenenamiento es mucho mayor

• Vacunas : algunas vacunas incluyen mercurio como conservante.

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¿Cómo eliminarlo?

El problema con el mercurio es que se acumula en nuestro cuerpo y su eliminación es lenta y difícil. Su tratamiento natural requiere la supervisión de un profesional y suficiente paciencia, ya que los resultados solo se pueden ver después de varios meses

Los productos más utilizados son los siguientes:

• Chlorella (Chlorella pyrenoidosa): Alga con alto poder desintoxicante. Debe ser orgánico para evitar riesgos para la salud
• Cilantro
• Cúrcuma
• Ajo
• Glutatión

Algunos minerales también contribuyen a la eliminación del mercurio:

• Magnesio
• Manganeso
• Cobre
• Molibdeno
• Zinc: ayuda a proteger la función renal del daño causado por los metales pesados ​​durante el tratamiento
• Selenio: aumenta los niveles de glutatión

También hay médicos eliminar metales pesados ​​mediante la inyección de algunas de estas sustancias por vía intravenosa.

Aunque el tratamiento es largo y bastante problemático, generalmente ofrece buenos resultados.

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