4 Plantas ideales para combatir los síntomas de la artritis
. la artritis es una enfermedad que causa inflamación de la articulación, que es el área donde dos huesos se unen.
Este problema de salud provoca mucho dolor por los que sufren, y pone de relieve poner en peligro su calidad de vida.
en este artículo, presentaremos varias plantas, a través de sus propiedades curativas, reducir la inflamación y el dolor causado por la artritis.
¿por qué artritis genera hace que el dolor?
la artritis es una enfermedad que puede ser muy doloroso y puede requerir los que sufren de usar de un medicamento suficientemente potente.
Cuando sufre de artritis, el dolor es el resultado de una inflamación y la rigidez causada por dos huesos se rozan, debido a la desaparición gradual del cartílago que los protege.
Cuando el cartílago está en un estado normal, su función es la de proteger toda la articulación y permitir el movimiento suave, armoniosa entre los dos huesos.
además de dolor y la inflamación, artritis pueden también causar una limitación de la capacidad de moverse, y un gran rigidez de la articulación . La piel puede volverse roja alrededor de la zona afectada
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Los remedios naturales contra el dolor
Las personas que comienzan a sufrir de artritis la luz, o que no hacer sus necesidades con medicamentos, puede utilizar los hierbas medicinales que tienen propiedades anti-inflamatorias y analgésicas , ambos esenciales para reducir . 'inflamación y el dolor
el tratamiento será mucho más eficaz si acompañas diversos cambios en su estilo de vida
- Haga ejercicio, adaptándose a su condición.
- seguir una dieta equilibrada, alcalinizante.
- Usar la terapia de cataplasmas calientes y frías, o anti-inflamatorios.
- no dude en recurrir a dar masajes u otros tratamientos manuales.
En lo siguiente Este documento presentará cuatro remedios naturales para combatir la artritis.
Debemos decirle que usted debe beber 2 a 3 tazas al día durante al menos tres meses , cualquiera que sea la hierba su elección.
realizar este tratamiento bajo supervisión médica , sobre todo si ya está tomando medicamentos.
zarzaparrilla
zarzaparrilla es un diuréticas excelente gracias a su alto contenido de saponinas.
la eliminación de líquido causa que mejora los síntomas de las enfermedades reumáticas, permitiendo la evacuación de acumulaciones serosas en las articulaciones.
zarzaparrilla permite para mejorar la movilidad de la . conjunta y reducir el dolor
Además, esta planta tiene las siguientes propiedades:
- que ayuda a a controlar el peso
- que ayuda a purificar los toxinas y limpiar la sangre.
- Ayuda a tratar enfermedades de la piel.
- Reduce los niveles altos de colesterol.
- Alivia las enfermedades respiratorias.
Té Verde
Esta bebida, tradicional en muchos países y cada vez más de moda en todo el mundo, es rico en antioxidantes y flavonoides, los cuales reducen la inflamación.
por otra parte, el té verde tiene propiedades anti-cáncer , que puede proteger su salud todos los días.
Le recomendamos que lo consuma fuera de las comidas , especialmente si padece anemia, porque perturba la absorción de hierro por los alimentos por nuestro cuerpo.
También es aconsejable optar por una calidad de té verde , si es posible orgánica.
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Cola de caballo
La cola de caballo es una planta que combina dos excelentes propiedades para combatir la artritis.
Por un lado, tiene propiedades diuréticas, que permiten que elimine el exceso de líquido causado por la inflamación. Pero también tiene un gran poder remineralizante , que previene la degeneración del cartílago.
Gracias a su alto contenido de silicio, un mineral que está involucrado en el proceso de formación de colágeno , es excelente para nuestra salud También contiene dosis significativas de potasio y magnesio
La cola de caballo es una planta silvestre , se encuentra en áreas naturales cercanas a los puntos de agua.
Cúrcuma
La cúrcuma es conocido especialmente por su papel como una especia culinaria. Sin embargo, es una de las plantas más medicinales que existen.
La cúrcuma tiene propiedades antioxidantes, anticancerígenas y antidepresivas , pero es uno de los alimentos más antiinflamatorios.
Su contenido de curcumina, su ingrediente activo antiinflamatorio, lo convierte en un remedio ideal para la artritis , así como para todo tipo de dolor causado por reumatismo, fibromialgia o fatiga crónica por ejemplo,
Puede comerlo como infusión, o agregarlo directamente a sus platos.
Si decide agregarlo en sus preparaciones, sepa que tiene un sabor muy particular y que colorea fuertemente los otros alimentos en
Amarillo. Puedes agregarlo en tus sopas, tus sopas, tus guisos, tus platos de arroz o pasta, y en tus salsas.
También es posible incluirlo en recetas dulces y postres, como en flanes, batidos s o pasteles, por ejemplo.
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