Consejos para cabello más largo y más duro
Todos queremos que nuestro cabello luzca hermoso y saludable. A veces, sin embargo, notamos que se ven extinguidos, no muy resistentes o incluso peor, que apenas crecen. Esto a menudo lleva a invertir en tratamientos costosos, mientras que hay remedios simples a seguir en casa ¿Quieres descubrirlos?
Ideas simples para un cabello saludable y resistente
1. Cuidado interno: dieta
El tratamiento externo debe complementarse con una buena salud interna. Por lo tanto, es esencial mejorar la dieta mediante la introducción de elementos específicos a diario. ¿Cuáles son?
- Vitamina B: Está presente en la mayoría de los vegetales verdes. Prepare deliciosas ensaladas de espinaca, berros, ensalada, brócoli, rúcula ... las frutas secas y los cereales también son excelentes
- Vitamina C: comience el día con un buen jugo '¡naranja! También se recomiendan kiwis, mangos, papayas y pomelos.
- No dude en preparar infusiones saludables con jengibre, té verde, cola de caballo y té. blanco.
2. El remedio del romero y el aceite de oliva
Estos son dos grandes elementos naturales que nutren nuestro cuero cabelludo al máximo, también estimulan el crecimiento del cabello. Los tonifican.
Una aplicación muy útil: haz masajes con esta mezcla dos veces por semana. ¿Cómo? Esto es muy simple Poner en el microondas: dos cucharadas de aceite esencial de romero, media taza de aceite de oliva y calentar durante dos minutos. Si no tiene aceite esencial de romero disponible, puede reemplazarlo con una infusión que contenga pequeñas ramas de romero y media taza de agua. A continuación, agregue el aceite de oliva. Deja que la mezcla repose durante dos horas. Cuando esté listo, masajee su cuero cabelludo después de aplicar el champú. Déjelo actuar durante 10 minutos antes de enjuagar.
3. La magia de los aceites naturales y el aguacate
Para lograr este tratamiento, necesitarás medio aguacate y una cápsula de vitamina E. Puedes encontrarla en farmacias o tiendas natural. Es maravilloso para estimular el crecimiento del cabello. Si no tienes vitamina E, encontrarás las mismas virtudes en el aceite de coco.
Aplasta el equivalente a medio aguacate hasta obtener una mezcla cremosa, luego agrégalo. una cápsula de vitamina E o tres gotas de aceite de coco Mezcle bien y aplique la preparación, que dejará actuar 20 minutos, sobre su cabello mojado. Una vez que el tiempo haya transcurrido, enjuague. Muy simple. ¿Qué tal si lo haces una vez a la semana?
4. Máscara de huevo y cerveza
Ideal, esta máscara de cerveza y huevo es un excelente estimulante para el crecimiento del cabello. Los fortalece y también los hace brillar. Si lo haces una vez a la semana, es perfecto. Necesitará 3 yemas de huevo y medio vaso de cerveza. Puedes usar el mezclador para mezclarlos bien. Cuando esté listo, déjalo en tu cabello durante 20 minutos. Será más práctico usar una tapa de plástico. Luego enjuague con agua tibia
5. Agua de ortiga
Esto puede sorprenderte, pero el agua de ortiga tiene elementos esenciales para tonificar, estimular y regenerar el cabello. Es una cura viejo muy efectivo. De hecho, se usa como base para muchos tratamientos que encontrará en tiendas y farmacias.
Para beneficiarse de este producto, hágase una infusión con 5 ortigas en un vaso de agua hirviendo. Asegúrese de que el agua haya hervido y deje reposar durante unos minutos. Una vez que esté caliente, aplique la mezcla sobre el cabello mojado, masajeando la cabeza durante 10 minutos. Luego enjuague con agua tibia. Verás el bien loco que te dará esta planta. Es ideal repetir la operación dos veces por semana. ¡No lo dudes!
Haz un jabón natural con aloe vera y miel
El jabón natural siempre ha sido mucho mejor que los que usualmente se ofrecen en las tiendas. Protege nuestra piel se adapta suavemente y se adapta a nuestra salud Desde un punto de vista dermatológico, sus beneficios son mucho mejores: no contiene sustancias químicas artificiales y contiene solo aceites naturales, lo que hace posible para lograr una mejor hidratación, una mejor nutrición de la piel y un correcto equilibrio de nuestro pH natural.
Los beneficios de consumir agua de coco
El agua de coco está hecha de agua dulce, carbohidratos y azúcar. También contiene compuestos orgánicos, extremadamente beneficiosos para la salud y se considera una de las mejores bebidas hidratantes. Se ha determinado en particular que el agua de nuez El coco puede ser más beneficioso que la leche y mucho mejor que las bebidas deportivas, ya que contiene más potasio que plátanos, es bajo en grasas, calorías y colesterol, por lo que es biológicamente mucho más saludable.
