Jugos para aliviar el hígado, el páncreas y los riñones
La mejor manera de desactivar los órganos responsables de la depuración y regulación de nuestro cuerpo es consumir frutas y verduras frescas, ricas en agua y antioxidantes.
Como ya sabes un hígado saludable es sinónimo de buena salud y bienestar
Los riñones, por su parte, juegan un papel importante en la eliminación de toxinas y retención de agua, para que puedan facilitar a otros funciones de nuestro cuerpo: regulación de la presión arterial, producción de vitamina D, secreción de hormonas, etc.
El simple hecho de beber jugos naturales ricos en enzimas y minerales también nos ayuda a desinflar nuestro páncreas
Esto se traduce directamente en una mejor digestión y una lucha eficaz contra la oxidación celular.
Por todas estas razones, te invitamos a descubrir los jugos deliciosos y saludables que te vamos a presentar para el lanzallamas r cuerpos que acabamos de hablar con usted.
Un jugo désenflammant con aloe vera, limón y clorofila
Ingredientes
- 3 cucharadas de pulpa de aloe vera (45 g)
- el jugo de un limón
- 1 cucharada de clorofila (10 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
- Estos tres ingredientes le ayudarán a désenflammer su cuerpo, sino también para optimice su funcionamiento gracias a la clorofila que, como ya sabe, se puede encontrar en cualquier farmacia o herboristería especializada.
- Para preparar este jugo, necesitará tres cucharadas de pulpa de aloe vera, que colocará en su licuadora con un vaso de agua tibia y el jugo de un limón.
- Licúe hasta obtener una bebida suave y no olvide agregar una cucharada de clorofila. ¡Es un remedio altamente medicinal!
Descubra también: Cómo hacer un jabón con aloe vera con un efecto hidratante
Un jugo con el remolacha, zanahoria y naranja
La remolacha es fundamental para cualquier desintoxicación y el régimen désenflammant, , ya que tiene excelentes virtudes poderosas para nuestra organización.
Si a esto se añade la verdura vitamina A y vitamina C contenidas en naranja y zanahoria, obtendrá un remedio tan delicioso como saludable.
Tome nota de su método de preparación.
Ingredientes
- 1 remolacha
- El jugo de una naranja
- 2 zanahorias
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
- Comience por lavar bien todos los ingredientes. A continuación, cortar la zanahoria y la remolacha en trozos con el fin de facilitar su integración en la preparación.
- A continuación, pulse una naranja y añadir el jugo en una licuadora, en el que se agregan los remolachas, zanahorias y vaso de agua
- Mezcle hasta que quede suave. Beba esta preparación en las primeras horas del día. Su cuerpo se lo agradecerá.
Jugo de apio, zanahoria y ajo
Puede sorprenderle la presencia de ajo en esta receta.
Sin embargo, importante tener en cuenta que el ajo es uno de los alimentos más antioxidantes y también es un excelente antibiótico natural.
Te ayudará a desinflar y cuidar tu hígado, y para purificar las toxinas de los riñones y optimizar el funcionamiento de su páncreas.
no dude en añadir un diente de ajo en su jugo natural, ya que sus beneficios son muy interesantes.
Ingredientes
- 1 tallo de apio
- 2 zanahorias
- 1 diente de ajo
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
- Este jugo es extremadamente fácil de preparar. Lave bien los tallos de apio y las zanahorias, luego póngalos en una licuadora con el vaso de agua y los dientes de ajo.
- Mezclar bien y beber todo cada mañana
Discover. ¿Cómo desintoxicar el páncreas de forma natural
Un jugo de manzana linaza
La linaza es una hierba con propiedades antiinflamatorias, diuréticas y regeneradora excepcional.
Ella cuida de nuestra salud digestiva y elimina las infecciones que pueden afectar a nuestro tracto intestinal.
Si asocia sus beneficios a las del zumo de manzana natural, experimentará rápidamente una gran sensación de bienestar ser.
sin embargo, es importante incluir este jugo como parte de una dieta variada y equilibrada, que no deja espacio para los alimentos altos en grasa o conservantes.
- Ingredientes 2 manzanas
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 1 cucharada de polvo de semillas de lino (5 g)
Preparación
- en primer lugar, deseamos informarle que usted puede encontrar en polvo de linaza en cualquier tienda natural.
Allí es un suplemento dietético que se puede incorporar en sus ensaladas, en su yogur o sus jugos naturales, como en el caso que nos ocupa hoy. - Tenga en cuenta que es importante las manzanas que usarás provienen de la agricultura ecológica
- Lo primero que debes hacer es lavar bien tus manzanas, pelarlas y quitar todas sus semillas. Luego mézclelos.
- Para asegurarse de que el jugo no sea demasiado espeso, agregue un vaso de agua y una cucharada de lino en polvo. . Mezclar bien y beber esta preparación cada mañana
También recomendamos: Estos son los 6 mejores hierbas para proteger su hígado
De todo el jugo que le hemos presentado, elegir el que más le guste la más o mejor que los productos que tiene en casa.
Le recomendamos que sea muy regular, que lo tome todos los días, así como que mejore su dieta y su estilo de vida.
¿Qué tal comenzar hoy?
El aceite de ricino es conocido por sus propiedades laxantes naturales, pero también tiene otros usos interesantes que vale la pena conocer. Algunos médicos dicen que, consumido en grandes cantidades, puede ser tóxico, sin embargo, su uso en la medicina tradicional se remonta a un tiempo muy lejano. Descubre los beneficios del aceite de ricino en este artículo.
Para reducir el estrés, practica esta terapia japonesa
El estrés se ha convertido en un problema para miles de personas en todo el mundo Este trastorno es el resultado de múltiples responsabilidades en el trabajo, obligaciones del hogar, problemas personales o enfermedades, entre otros A menudo , las personas con estrés tienen dificultades para llevar a cabo sus actividades y esto desencadena otros problemas de salud, tanto emocional como físicamente.
