Tener el pelo blanco no es solo una cuestión de estética, especialmente cuando aparece prematuramente. Esta es una señal enviada por nuestro cuerpo para advertirnos de acumulación de toxina que ocurrió en esta parte de nuestro cuerpo cerca de la zona del cerebro. Vámonos revise los alimentos, nutrientes y remedios que pueden prevenir su aparición y mejorar nuestro estado general
Una deficiencia de cobre contribuye a la aparición prematura de pelo blanco por lo tanto, será necesario consumir alimentos diarios que contengan:
También puede llenar este déficit tomando micronutrientes a base de cobre. Deberá tomarlo durante tres meses.
El consumo excesivo de sal y alimentos salados es otro factor involucrado en la apariencia del cabello b Recomendamos evitar sal de mesa y alimentos precocinados, papas fritas, queso, etc.
La sal de mesa es una sal refinada que contiene solo cloruro de sodio Es mejor para la salud elegir sal marina o sal del Himalaya, ambas ricas en minerales y oligoelementos.
Según el medicamento chino tradicional, el meridiano del cabello coincide con el del hígado : por lo tanto, es necesario observar el funcionamiento de este órgano al presentar problemas capilares. El hígado y la vesícula biliar se sobrecargan rápidamente con una dieta deficiente y emociones negativas, especialmente ira.
¿Qué hacer para que el hígado y la vesícula biliar funcionen correctamente?
Hay tiene tres alimentos que son excelentes para prevenir la aparición de pelo blanco:
¿Sabía que la tensión puede ocurrir incluso a nivel de la cabeza? Las mismas tensiones que afectan nuestros músculos también pueden afectar el cuero cabelludo. Cuando se masajea, debe moverse con facilidad; sin embargo, la mayoría de la gente tiene un cuero cabelludo rígido, deficientemente irrigado. Para evitar esto, masajeará todo el cuero cabelludo todos los días formando pequeños círculos y despegando más que frotando. Después de unos minutos, se volverá más flexible y nos dará una agradable sensación de cosquilleo.
Otro ejercicio sorprendente que ayudará a prevenir el pelo blanco se realiza en la zona refleja del cabello en las manos, y concretamente en uñas .
Coloque las uñas con una mano en las manos con la otra mano, a excepción de los pulgares, y frótelos unos contra otros durante unos minutos. Cuando uno se detiene, uno debe sentir un hormigueo en las uñas. Este ejercicio debe realizarse durante varios meses para obtener resultados, pero si sigue los otros consejos que le dimos anteriormente, notará una marcada mejoría.
Fotografías cortesía de lornagrl y elle_ann.
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