Remedios naturales de limón
Limón ... Con un sabor estimulante y dotado de poderes terapéuticos increíbles, esta fruta ha sido apreciada desde la antigüedad por su muchas propiedades y su sabor ácido y refrescante que acompaña a una amplia variedad de platos. Ya en el siglo XVII, los marineros ingleses que llevan en sus naves limones cargas para prevenir el escorbuto, una enfermedad debido a la deficiencia de vitamina C .
Excelente depurativo para nuestro organismo del que elimina toxinas, es sin dudas uno de los mejores aliados de nuestra salud , un verdadero amigo que siempre debemos invitar a nuestra mesa, el árbol que todos deberían poder plantar en nuestro jardín o tener en nuestro balcón. Si analizamos todas las posibilidades que ofrece lemon, ¿son simples y económicas? ! Vamos a explorar los mejores remedios natural de limón
Los beneficios del consumo de cítricos
Cardiovascular
Es un gran aliado en el caso de la aterosclerosis y la hipertensión arterial Ayuda a eliminar las grasas, lo que permite una buena circulación de la sangre y disuelve las toxinas de nuestro cuerpo y el plasma sanguíneo. Lo ideal es comenzar el día bebiendo jugo de limón con el estómago vacío.
Hígado, intestino y vesícula
Estimula las secreciones biliares y nos ayuda a metabolizar mejor las grasas. Por lo tanto, es un indispensable para todos enfermos de hígado y de la vesícula biliar , porque refuerza la purificación y la función de protección del hígado.
fiebres, resfriados y la inflamación garganta
Gracias a su contenido de vitamina C y sus propiedades antisépticas, resuelve perfectamente los casos de afonía, amigalitis y otras enfermedades respiratorias. Lo ideal es beberlo mezclado con un vaso de agua tibia, con miel
Aumenta nuestras defensas
Las vitaminas C, B y E, así como los numerosos minerales que contiene, como el potasio, magnesio , calcio y fósforo, hacen del limón una fruta ideal para fortalecer nuestro sistema inmunológico y aumentar el número de glóbulos blancos.
Alivia el reumatismo
que elimina toxinas y es eficaz en el tratamiento del reumatismo e incluso gota: se disuelve los cristales y otras impurezas, lo que alivia el paciente
remedios a base de plantas de limón
remedio contra la diarrea.
Es perfecto para tratar la diarrea no infecciosa ; es suficiente beber el jugo de tres limones diluidos en un litro y medio de agua ligeramente dulce y agregarle una pizca de sal. Es un simple suero reconstituyente cuya acción curativa proviene de las propiedades astringentes del limón
Remedio para la hipertensión
El consumo diario de un jugo de limón ayuda a estabilizar la presión sanguínea. Se ha demostrado que beber jugo de fruta (un limón exprimido en un vaso de agua) ayuda a limpiar el cuerpo y a cuidar nuestra circulación y tensión.
Remedio para infecciones de la boca y la garganta
El limón tiene propiedades antibacterianas: previene la propagación de bacterias y estimula nuestras defensas. Así que no olvides usar vitamina C del limón para tratar estas afecciones.
Remedio para calmar los nervios y dormir mejor
Es bueno tomar en la noche una infusión de flores de limón . Agregue tres de estas flores al agua hirviendo y deje reposar unos minutos.
Receta para bajar de peso
Debe acostumbrarse a despertarse con una bebida simple que nos proporcione los nutrientes necesarios para comenzar el día con suficiente de energía y esperar hasta la hora del almuerzo. Para eso, acaba de batir un yogur natural con una rodaja de piña y un jugo de limón. Esta bebida es deliciosa y calma el hambre
Remedio para aliviar problemas digestivos
Tomar una infusión de hojas de limón al final del almuerzo y la cena nos ayuda a aliviar.
Removedor de Tos
Vierta medio vaso de agua tibia un poco de miel y el jugo de un limón, luego beba la mezcla lentamente. También podemos usar dos dientes de ajo cortados en tiras que macerarán durante unas horas en un jugo de limón; a pesar de su sabor muy pronunciado, estos pequeños trozos de ajo perfumados con limón hacen que la tos desaparezca rápidamente.
Ejercicios para refinar y tonificar los músculos
Los músculos del cuerpo humano regularmente necesitan ser cuidados y mantenidos para mantener una figura hermosa, y así evitar la acumulación de grasa y la apariencia de la celulitis, que a menudo es una pesadilla para muchas personas, ¡especialmente para las mujeres! Refina y tonifica los músculos Si la temporada de invierno te deja con muchas marcas y síntomas libras extras que le gustaría ver desaparecer durante el verano, entonces es hora de que comience y realice algunos ejercicios físicos que le pueden traer mucho bien, especialmente si están acompañados por una dieta baja en calorías y un consumo regular de agua (al menos 2 litros por día), ensaladas, jugos, frutas o batidos.
6 Técnicas simples para controlar la ira
Todo el mundo se molesta de vez en cuando, y eso es normal. Pero si sus episodios de ira se repiten regularmente, esto puede convertirse en un problema. Si se molesta demasiado últimamente, podría ser bueno que tenga en cuenta las estrategias y los remedios de los que hablaremos. controlar naturalmente tu enojo.
