Consejos para aumentar la autoestima de sus hijos
La infancia, la adolescencia y la juventud son etapas de desarrollo y cambio en las que los niños son muy vulnerables a la presión de quienes los rodean.
De hecho, puede afectar En este artículo, le daremos algunos consejos que pueden ayudarlo a ayudar a los niños a lidiar con los sentimientos de inutilidad, para que se vuelvan personas emocionalmente fuertes e inteligentes
1. Conciencia
A menudo desconocemos que estamos contribuyendo en cierta medida a poner demasiado énfasis en la falta de autoestima de nuestros hijos, sin darnos cuenta de que es difícil para ellos superarlo.
Ayúdalos de una manera completa y paciente, para reconocer que están equivocados en esta percepción de sí mismos.
Deben poder aprender a detectar cuándo y por qué les sucede.
Recomendamos que lea: ¡decir no a sus hijos no lo convierte en un mal padre!
2. Lo que hay detrás de la falta de autoestima
Detrás de la falta de autoestima se encuentra la necesidad de ser lo que uno no es
. es importante diferenciar entre cosas que pueden cambiar, como la personalidad, y aquellas que no se pueden cambiar, como el físico, la familia, la escuela, etc.
Todo lo que nuestros hijos pueden cambiar debe presentarse como un desafío sin ninguna presión sobre ellos.
Por otro lado, será necesario explicarles que deben asumir lo que no pueden cambiar y aprender a vivir.
3. La influencia de los amigos
Los amigos de nuestros hijos tienden a influir en su autoestima, ya que son referencias muy importantes para ellos.
Lo más común es que ponen de relieve los aspectos Por esta razón, le ofreceremos un juego que pueden jugar con su grupo de amigos, y eso sirve como una terapia simple.
Cada uno de ellos tendrá que decir en voz alta qué le gusta menos y le da la palabra a su vecino.
- Entonces, los niños tendrán que decir lo que más les gusta a los demás, tanto física como psicológicamente.
- Este pequeño juego tiene un propósito constructivo, porque alienta a todos a ser sinceros consigo mismo y con los demás.
Además, los niños a menudo se sorprenden de descubrir todo lo que otros admiran en casa.
4. Aprendiendo y mejorando
Para que nuestros hijos sean personas emocionalmente fuertes, es importante alentarlos a aprender de la vida, a aprender a ser personas independientes y capaces, y a aprender a imitar a los demás.
Tienes que saber cómo soltar para que puedan estar equivocados porque
en la mayoría de los casos, su falta de autoestima se debe a nuestra propia inseguridad que les transmitimos cada vez que evite que corran riesgos y actúen por su cuenta. 5. Déjelos retroceder para que regresen
Tan pronto como tomemos la decisión de darles más libertad para tomar riesgos y tomar sus propias decisiones, veremos que provienen de ellos. incluso pedimos consejo.
No tendremos tanto a sus espaldas, y se verán obligados a dar el primer paso en una dirección.
Si lo logran, estarán felices y satisfechos de haber obtenido este resultado solo
. Si están equivocados, no podrán culpar a nadie más y aprenderán a sacar conclusiones de sus errores.
Esencias florales para la autoconfianza
En la medicina natural, uno puede encontrar un apoyo excelente para este aprendizaje, como las flores de Bach.
Estas esencias florales nos ayudan a superar naturalmente ciertos problemas emocionales, como la falta de confianza.
No crean dependencia y no tienen efectos secundarios o contraindicaciones. Se pueden tomar a cualquier edad, durante el tiempo necesario.
Las flores de Bach más adecuadas son:
Alerce: esta es la flor más importante para las personas que tienen no confiados en ellos, y que siempre están esperando el fracaso.
- Centauro: esta flor está indicada para personas que tienen una personalidad frágil y sumisa, y que siempre desean complacer a los demás.
- Cerato: es ideal para personas que tienen muchas dudas y que siempre deben buscar consejo.
- Achicoria: esta flor es efectiva cuando la falta de confianza se debe a la sensación de no ser amado, lo cual conduce a una necesidad excesiva de apego y posesión.
- Pino: es muy adecuado para personas que tienen remordimiento todo el tiempo, lo que les impide avanzar de forma segura.
- Estrella de Belén: Esto la flor se adapta cuando la inseguridad se debe a un trauma del pasado
- Vea también: ¿Cómo curar la depresión de forma natural?
Vacío emocional: lo que echas de menos y no puedes explicar
Siento un vacío dentro de mí y no sé cómo sucedió . Es un vacío emocional que me hace incompleto, insuficiente ... Necesito llenarlo con algo, cualquier cosa. Me siento vacío y me entristece. El vacío emocional es una experiencia que a veces sentimos después de la muerte de un ser querido, una ruptura o simplemente después de una decepción.
La trampa de la adulación manipulativa
La adulación manipuladora no es adulación sin intenciones malignas , sino que aparece cuando hay un interés camuflado bajo un elogio o un comentario positivo. A todos nos gusta que seamos di que somos maravillosos y que todo lo que hacemos es perfecto. Sin embargo, a veces nos dejamos adorar por estas alabanzas sin darnos cuenta de que debemos abrir nuestros ojos para ver sus verdaderas intenciones.
